திண்ணமான மார்பகங்களை பெற 7 பயனுள்ள பயிற்சிகள்

ஒரு பெண் உடலின் முக்கியமான உறுப்பு மார்பகங்கள் ஆகும். இவ்வுறுப்பானது அவளின் 8-10 வயதிலிருந்து வளரத்தொடங்கி 20 வயது வரை வளர்கிறது. அதிக உடல் பருமன் அல்லது

Read more

சருமக்கறைகளை அகற்றும் இந்த வீட்டு வைத்தியங்கள்!  

எல்லாப் பெண்களும் சுத்தமான பளபளக்கும் சருமம் வேண்டும் என ஏங்குவார்கள் ஆனால் சருமம் தூசிக்கும், சூரியக் கதிருக்கும், தூய்மை கேட்டிற்கும் மேலும் வேறு சுற்றுப்புற தனிமங்களுக்கும், அடிக்கடி

Read more

ஹெப்படைடிஸ்(கல்லீரல் அழற்சி) சி வர காரணங்களும் அறிகுறிகளும்

ஹெப்படைடிஸ்(கல்லீரல் அழற்சி) சி என்றால் என்ன? ஹெப்படைடிஸ்(கல்லீரல் அழற்சி) நோய்க் கிருமியால் ஏற்படும், ஒரு கல்லீரல் தொற்று நோய்தான் ஹெப்படைடிஸ்(கல்லீரல் அழற்சி). ஹெப்படைடிஸ்(கல்லீரல் அழற்சி) சி என்ற

Read more

ஹைப்பர் தைராய்டின் காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள் என்ன?

ஹைப்பர் தைராய்டிசம் என்றால் என்ன? தைராய்டு சுரப்பியானது அதிகப்படியான தைராய்டு ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யும் நிலையில் அமைந்துள்ளது. தைராய்டு சுரப்பி என்பது கழுத்து அடிவாரத்தில் அமைந்துள்ள பட்டாம்பூச்சி

Read more

மூட்டு வலிக்கான 5 பயனுள்ள வீட்டு சிகிச்சை முறைகள்

நடுத்தர வயதில் ஒருவரால் எந்த வலியுமின்றி, யாருடைய உதவியும் இல்லாமல் நடக்க முடிகிறதென்றால் அவர் நிஜமாகவே பாக்கியசாலி எனலாம். மூட்டு வலி நம் வாழ்வை பரிதாபமிக்கதாக்கும் பொழுது

Read more

டான்சிலைடிஸ் –  காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

டான்சில்ஸ் என்னும் அடிநாக்கு உங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்தில் உள்ள இரண்டு சிறு ஓவல் வடிவத்தில் நிணநீர் முனைகள் போல் காட்சியளிக்கும் சதை துண்டுகள். அவை வீக்கமடையும் நிலை

Read more

ஒற்றை தலைவலிக்கான காரணங்கள் , அறிகுறிகள் மற்றும் சமாளிக்கும் வழிமுறைகள்

வேலை பளு, மன அழுத்தம் இரண்டும் நிறைந்த இந்த காலத்தில், சிலருக்கு ஏற்படும் பொதுவான ஒரு பிரச்சினை இந்த ஒற்றை தலைவலியாகும். மைக்ரைன் என்னும் இந்த ஒற்றை

Read more

அதிகரித்த யூரிக் அமிலத்திற்கான காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

பொதுவாக, சிறுநீரகத்தால் சரிவர வெளியேற்ற முடியாத யூரிக்  அமிலமானது ஒவ்வொருவரின் உடலிலும் படிமங்களாக தங்கி விடுகிறது. யூரிக் அமிலம் இரத்தத்தில் கரைந்து உடல் முழுவதும் செல்கிறது. அவை

Read more

ஒருபோதும் உங்கள் முகத்தில் கண்டிப்பாக நீங்கள் உபயோகிக்க கூடாத 7 பொருட்கள்

கிட்டத்தட்ட இருபது வருடங்களாக முகத்தில் ஆயுர்வேத மற்றும் இயற்கை பொருட்களை உபயோகிக்கும் பழக்கம் நம் பெண்களிடம் இருந்து வருகிறது. அவ்வாறு உபயோகிக்கும் பொழுது முகத்தின் சருமத்தை பாதிக்கும்

Read more

இந்த வீட்டு சிகிச்சை முறைகளை பின்பற்றி உங்கள்  கழுத்து பிடிப்பை விரட்டுங்கள்!

உங்கள் கழுத்து பகுதியில் நீங்கள் கனத்தை உணர்வது, கழுத்தை திருப்பி பார்ப்பதில் சிரமம் போன்றவை இருந்தால் அதை கழுத்து பிடிப்பு என்கிறோம். இது பெரும்பாலும் நீண்ட தூக்கத்திற்கு

Read more