10 புதிய காதணி வகைகள்

ஒருவரின் செல்வ செழிப்பின் அடையாளமாக தங்கம் விளங்குகிறது. மாங்கல்யம், வளையல், அட்டிகை மற்றும் காதணிகள் திருமணமான பெண்களின் அடையாளமாகவே இந்திய கலாச்சாரத்தில் அமைகின்றது. பல்வேறு போலி நகைகள்

Read more

கல்லீரல் பிரச்சினையை ஆரம்ப நிலையிலேயே அறிவதற்கான 5 அறிகுறிகள்

இரத்தத்தை சுத்தகரித்து உடல் முழுவதற்கும் அனுப்புவதற்கு உதவும் கல்லீரல், உணவைச் செரிப்பதற்கும் துணை நிற்கும். அத்தகைய முக்கியத்துவம் வாய்ந்த கல்லீரல், மரபணு கோளாறு அல்லது வேறு நச்சுப்

Read more

பெண்களின் திடீர் எடை இழப்பிற்கான காரணங்கள்

எடை குறைப்பதற்கு பெரும் முயற்சி செய்யும் பெண்கள் இருக்கும் பொழுது, காரணமே இல்லாமல் சில பெண்கள் திடீரென கடும் எடை இழப்பிற்கு ஆளாகிறார்கள். ஆம்! நீங்கள் அறிந்த

Read more

பெண்கள் அறிந்திராத பி.சி.ஓ.எஸ் என்னும் நீர்க்கட்டி நோயின் அறிகுறிகள்

அதிக மாதவிடாய் வலி, ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் அல்லது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு, அசாதாரண முடி வளர்ச்சி போன்றவற்றை எதிர்கொள்ளும் பெண்கள் தங்களுக்கு ஏற்பட்டுள்ள நீர்கட்டிகளை பற்றிய விழிப்புணர்வு இல்லாமலோ

Read more

ஒவ்வொரு குழந்தையின் உணவுப்பழக்கத்திலும் சேர்க்கவேண்டிய 5 அத்தியாவசிய உணவுப்பொருள்கள்

ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் சமச்சீர் உணவு தர வேண்டும் என்பது அணைத்து பெற்றோர்களுக்கும் தெரியும். தங்கள் குழந்தைக்கு சத்தான உணவு தருவதை ஒரு கொள்கையாக வைத்துள்ளனர். குழந்தைகள் வளரும்

Read more

சமையலறையில் உணவை வைப்பதற்கான சிறந்த வழிமுறைகள்

எத்தனை முறை முலாம்பழத்தின் வாடை அதனுடன் வைத்திருந்த மற்ற பொருட்களுக்கும் பரவியதைக் கவனித்துளீர்கள்? உங்களது வெங்காயமும் உருளைக்கிழங்கு நீங்கள் எதிர்பார்த்ததை விட அதி வேகமாக கேட்டு போவதைக் கவனித்துள்ளீர்களா?

Read more

ஒவ்வொரு பெண்ணும் தெரிந்துக்கொள்ள வேண்டிய கருப்பை தசைக்கட்டிகளுக்கான காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

பெரும்பாலானவர்கள் மியோமாஸ் என்று மருத்துவர்களால் சொல்லப்படும்  கருப்பை தசைக்கட்டி/ பைப்ராய்ட்ஸ் தங்களுக்கு இருப்பதை அறியாமலேயே இருக்கிறார்கள். தசைகட்டிகள் / பைப்ராய்ட்ஸ் என்பது கருப்பையில் ஏற்படும் சிறு தசை

Read more

முகச்சுருக்கத்தை குறைக்கும் 5 வீட்டுதயாரிப்பு மாஸ்க்குகள்

கடைகளில் விற்கும் முதுமையை தள்ளிப்போடும் ஆன்டிஏஜிங் பொருட்களை வாங்கி உபயோகித்து சலித்து விட்டதா? அல்லது முகச்சுருக்கங்களை நீக்கும் அழகு சாதன பொருட்களுக்காக நிறைய செலவழித்தும் பிரயோஜனம் இல்லை

Read more

பற்களில்  ஏற்படும் மஞ்சள் கறையிலிருந்து விடுபட 7 எளிமையான தீர்வுகள்

உங்கள் பற்களில் கறை ஏற்படாத வரைதான், ஒரு  புன்னகையால் உங்கள் முகத்தை அழகாக காண்பிக்க முடியும். பற்களில் ஏற்படும் மஞ்சள் கறை மிகவும் தர்மசங்கடமானது. தவறான பல்

Read more

உடல் எடை குறைக்க விரும்புபவர்கள் தவிர்க்க வேண்டிய உயர்-கலோரி காய்கறிகள்

எடை சமாளிப்பு / கட்டுப்பாடு என்பது சில குறிப்பிட்ட உணவு வகைகளை சரியான நேரத்தில் உண்பது மட்டுமல்ல. ஆரோக்யமானதாக இருந்தாலும், உயர்-கலோரி தன்மையால் சில உணவு வகைகளை

Read more