হোম / রেসিপি / স্বাস্থ্যকর নরম রাইস বল

Photo of Healthy Spongy Rice Ball by Madhumita Bhowmick Chakraborty at BetterButter
413
6
0.0(0)
0

স্বাস্থ্যকর নরম রাইস বল

Mar-21-2018
Madhumita Bhowmick Chakraborty
5 মিনিট
প্রস্তুতি সময়
60 মিনিট
রান্নার সময়
2 জন
পরিবেশন সংখ্যা
নির্দেশাবলী দেখুন পরের জন্য সংরক্ষিত

স্বাস্থ্যকর নরম রাইস বল রেসিপির সম্বন্ধে

এটি একটি দক্ষিণ ভারতীয় খাবার। এটি মুলত আমিনি কহুকাট্টাই নামে পরিচিত। এট বাচ্চাদের প্রাতরাশ অথবা সন্ধ্যার জলখাবার হিসেবে দেওয়া যাবে।

রেসিপি ট্যাগ

  • নিরামিষ
  • সহজ
  • বাচ্চাদের রেসিপি
  • দক্ষিণ ভারতীয়
  • ভাপে রাঁধা
  • স্ন‍্যাক্স
  • স্বাস্থ্যকর

উপকরণ পরিবেশন সংখ্যা: 2

  1. ১) চালের গুঁড়ো : ১ কাপ
  2. ২)জল : দেড় কাপ
  3. ৩) নুন : পরিমাণমতো
  4. ৪) নাড়কেল কোড়া : ২ টেবল চামচ
  5. ৫) সাদা তেল : ৪-৫ টেবল চামচ
  6. ৬) হিং : ১/২ চা চামচ
  7. ৭) কাঁচা মরিচ : ৩-৪ টা
  8. ৮) গোটা শুকনো মরিচ : ১টা
  9. ৯) বিউলির ডাল : ১ টেবল চামচ
  10. ১০) ছোলার ডাল : ১ টেবল চামচ
  11. ১১) কারি পাতা : ২ ডালা
  12. ১২) গোটা জিরা : ১ চা চামচ
  13. ১৩) গোটা সর্ষে : ১ চা চামচ
  14. ১৪) ধনে পাতা কুচি : পরিমাণমতো
  15. ১৫) লেবুর রস : পরিমাণমতো

নির্দেশাবলী

  1. ১) কড়াতে জল এবং নুন যোগ করে সামান্য ফোটাতে হবে।
  2. ২) ফুটে উঠলে ওতে নারকেল কোড়া মিশিয়ে চালের গুঁড়ো যোগ করতে হবে।
  3. ৩) চালের গুঁড়ো যোগ করার সাথে সাথে ভালো করে নাড়াতে হবে।
  4. ৪) যাতে পুরোটা মিশে একটা মন্ডো তৈরি হয় এবং কোনো ছোটো ছোটো দানা না থাকে।
  5. ৫) গ্যাস নিভিয়ে এই ভাবে ১০ মিনিট ঢেকে রেখে দিতে হবে।
  6. ৬) এরপর হাতে তেল মাখিয়ে ওই মন্ডো টা কে ভালো করে আটা মাখার মতো করে মাখতে হবে।
  7. ৭) আবার হাতে তেল মাখিয়ে ছোটো ছোটো বল বানাতে হবে ওটা থেকে।
  8. ৮) এবার ১টা সমতল কড়াই বা প্যান এ ৩ কাপ জল দিয়ে ফোটাতে হবে।
  9. ৯) একটা থালায় তেল মাখিয়ে বল গুলো রাখতে হবে।
  10. ১০) স্টিম বেরতে শুরু করলে ওই কড়াই এর ভেতর ১টা স্ট্যান্ড রেখে তার ওপর থালা টা রাখতে হবে।এই ভাবে ঢেকে ২০ মিনিট স্টিমে রাখতে হবে রাইস বল গুলো।
  11. ১১) ওই কড়াই এর ভেতর ১টা স্ট্যান্ড রেখে তার ওপর থালা টা রাখতে হবে।
  12. ১২) ২০ মিনিট পর গ্যাস নিভিয়ে দিতে হবে।
  13. ১৩) থালা টা বাইরে বের করে ঠাণ্ডা করতে হবে।
  14. ১৪) কড়াই তে তেল গরম করে একে একে হিং, গোটা জিরা, গোটা সর্ষে, কাঁচা মরিচ, শুকনো মরিচ, বিউলি, ছোলার ডাল, কারি পাতা যোগ করতে হবে।
  15. ১৫) ডাল গুলো হালকা বাদামি হওয়া অব্দি ভাজতে হবে।
  16. ১৬) ১ টেবল চামচ নারকেল কোড়া রাঁধতে যোগ করতে হবে।
  17. ১৭) রাইস বল গুলো যোগ করতে হবে।
  18. ১৮) ৫ মিনিট রাঁধতে হবে।
  19. ১৯) ধনেপাতা কুচি, লেবুর রস যোগ করে পরিবেশন করতে হবে।

রিভিউ (0)  

আপনি এই রেসিপিটি কীভাবে রেট করবেন? আপনার রিভিউ জমা দেওয়ার আগে দয়া করে একটি রেটিং যোগ করুন।

রিভিউ জমা দিন

একইরকম রেসিপি

A password link has been sent to your mail. Please check your mail.
Close
শেয়ার