হোম / রেসিপি / এপ্রিকট চিকেন

Photo of apricot chicken by Anupama Paul at BetterButter
403
9
0.0(0)
0

এপ্রিকট চিকেন

Mar-30-2018
Anupama Paul
20 মিনিট
প্রস্তুতি সময়
30 মিনিট
রান্নার সময়
4 জন
পরিবেশন সংখ্যা
নির্দেশাবলী দেখুন পরের জন্য সংরক্ষিত

এপ্রিকট চিকেন রেসিপির সম্বন্ধে

এটি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য। খুবই কম তেলে এটি তৈরি যায়।খুব সহজে বানিয়ে ফেলুন এপ্রিকট চিকেন।

রেসিপি ট্যাগ

  • আমিষ
  • সহজ
  • বেকিং
  • প্রধান খাবার
  • কম ক্যালোরি

উপকরণ পরিবেশন সংখ্যা: 4

  1. 400 গ্রাম চিকেন ব্রেস্ট
  2. 10-12 শুকনো এপ্রিকট
  3. 2 চা চামচ ব্রাউন সুগার
  4. 2 চা চামচ সোয়া সস
  5. 2 চা চামচ অ্যাপেল সিটার ভিনিগার
  6. 1-2 বড় চামচ অলিভ অয়েল
  7. 1 বড় চামচ ভাজা সাদা তিল
  8. 1 চা চামচ রসুন কুচি
  9. 1 চা চামচ পেপরিকা
  10. 1 চা চামচ ধনেপাতা/পার্সলে কুচি
  11. পরিমান মতো নুন

নির্দেশাবলী

  1. প্রথমে 10-12 তা এপ্রিকট 2ঘন্টা অল্প গরম জলে ভিজিয়ে রাখতে হবে।
  2. এরপর জল সমেত পেস্ট বানিয়ে নিতে হবে(মিহি পেস্ট করলে হবে না)
  3. এরপর কড়াইতে 2 বড় চামচ ব্রাউন সুগার দিয়া এপ্রিকট পেস্ট তা দিয়ে নাড়তে হবে যতক্ষন না ড্রাই হয়ে আসছে।
  4. এরপর গ্যাস বন্ধ করে দিয়ে ঠান্ডা করে নিতে হবে।
  5. এরপর ওর মধ্যে সোয়া সস,পেপরিকা,রসুন কুচি,অলিভ অয়েল,পরিমান মতো নুন,ভিনিগার,ধনেপাতা/পার্সলে সব দিয়ে মিক্স করে চিকেন দিয়া ম্যারিনেট করতে হবে 30 মিনিট।
  6. ,এরপর 180 ডিগ্রী প্রীহিটেট ওভেন এ 20-25মিনিটস ব্রেক করে নিতে হবে।
  7. এরপর ওপর থেকে ভাজা সাদা তিল ছড়িয়ে দিয়ে পরিবেশন কুরুন।

রিভিউ (0)  

আপনি এই রেসিপিটি কীভাবে রেট করবেন? আপনার রিভিউ জমা দেওয়ার আগে দয়া করে একটি রেটিং যোগ করুন।

রিভিউ জমা দিন

একইরকম রেসিপি

A password link has been sent to your mail. Please check your mail.
Close
শেয়ার