ऑल ग्रीन ओट्स पराठा | All Green Oats Paratha in Hindi

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द्वाराshyama thanvi
निर्मित तिथि 27th Nov 2016
  • ऑल ग्रीन ओट्स पराठा, How to make ऑल ग्रीन ओट्स पराठा
ऑल ग्रीन ओट्स पराठाshyama thanvi
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    निर्मित तिथि 27th Nov 2016
  • तैयारी का समय10मिनट
  • पकाने का समय5मिनट
  • पर्याप्त2लोग
ऑल ग्रीन ओट्स पराठा रेसिपी

ऑल ग्रीन ओट्स पराठा बनाने की सामग्री ( All Green Oats Paratha Banane Ki Samagri Hindi Me )

  • आटे के लिए:
  • 1 कप गेहूं का आटा
  • 1 छोटा चम्मच तेल
  • नमक स्वादानुसार
  • पानी जरुरत के मुताबिक
  • भरवां मिश्रण के लिए:
  • आधा कप मसाला ओट्स
  • 1/4 कप लौकी घिसी हुई
  • 1/4 कप शिमला मिर्च बारिक कटी
  • 1/4 कप पालक बारिक कटी
  • 1/4 कप हरी प्याज बारिक कटी
  • 1 लहसुन लौंग बारिक कटा
  • 4-5 हरी मिर्च मसली हुई
  • ताजा हरा धनिया बारिक कटा
  • 1/4 छोटा चम्मच गरम मसाला
  • 1/4 छोटा चम्मम काली मिर्च पावडर
  • आधा छोटा चम्मच नींबू का रस
  • नमक स्वादानुसार
  • तेल

ऑल ग्रीन ओट्स पराठा बनाने की विधि ( All Green Oats Paratha Banane Ki Vidhi Hindi Me )

  1. आटे में नमक, तेल और पानी मिलाकर एक नर्म आटा गूंध लें।
  2. इस पर थोड़ा तेल मल लें और एक बगल रख दें।
  3. भरवां मिश्रण बनाने के लिए:
  4. एक कटोरे में मसाला ओट्स लें और उसमें सारी कटी सब्जियां अच्छे से मिला लें।
  5. अब इसमें गरम मसाल, काली मिर्चा और नमक डालें।
  6. फिर मसली हरी मिर्च, लहसुन और नींबू रस मिलाएं।
  7. हरा धनिया भी मिला दें।
  8. सारी सामग्रियों को अच्छे से मिला लें।
  9. इसमें पानी डालने की जरुरत नहीं क्योंकि लौकी का पानी पर्याप्त है।
  10. भरवां मिश्रण तैयार है।
  11. अब आटे का छोटा सा गोला लें।
  12. इसे थोड़ा सा बेल लें।
  13. अब थोड़ा सा भरवां मिश्रण लें।
  14. इसे आटे के गोले में भर दें।
  15. फिर गोले को चारों तरफ से मोड़कर बंद कर लें।
  16. अब इसका पराठा बेल लें।
  17. अब गर्म तवे पर थोड़ा तेल डालकर पराठों को दोनों तरफ कुरकुरा होने तक सेकें।
  18. तैयार पराठों को अचार, सॉस या दही के साथ गर्मागर्म परोसें।
मेरी टिप: आप चाहें तो लाल मिर्च और अपनी पसंद की कोई भी सब्जी मिला सकते हैं।

Reviews for All Green Oats Paratha in hindi (2)

Mansi Talegaonkar8 months ago
can I use normal oats.And should it be roasted before
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Shiva Pande9 months ago
Wow, this perfect for breakfast...
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