हेल्दी पनीर रोल | Healthy paneer roll Recipe in Hindi

द्वारा Archana Srivastav  |  1st Apr 2017  |  
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  • हेल्दी पनीर रोल, How to make हेल्दी पनीर रोल
हेल्दी पनीर रोलArchana Srivastav
  • तैयारी का समय

    10

    मिनट
  • पकाने का समय

    10

    मिनट
  • पर्याप्त

    2

    लोग

144

4

हेल्दी पनीर रोल recipe

हेल्दी पनीर रोल बनाने की सामग्री ( Healthy paneer roll Recipe Banane Ki Samagri Hindi Me )

  • पनीर 1 बाउल
  • लाल मिर्च 1 चम्मच
  • चाट मसाला 1 चम्मच
  • कसूरी मेथी 1 चम्मच
  • एक चम्मच कुट्टी हुई धनिया दाने
  • एक चम्मच गरम मसाला
  • नमक स्वादानुसार
  • मल्टीग्रेन आटा 2कप
  • घी 1 बड़ा चम्मच
  • तेल फ्राई करने के लिये

हेल्दी पनीर रोल बनाने की विधि ( Healthy paneer roll Recipe Banane Ki Vidhi Hindi Me )

  1. सबसे पहले आटे में घी मिलाकर थोड़े पानी के साथ गूँथ लें ।
  2. पनीर मसल कर मुलायम कर ले, नमक ,भुना जीरा, मिला कर रख ले ।साथ ही कसूरी मेथी, लाल मिर्च और चाट मसाला भी रखे ।उसमें मिलाए नहीं ।
  3. अब करही मे तेल गरम कर ले ।
  4. अब एक रोटी की लोई ले कर रोटी के बराबर बेल ले ।
  5. अब रोटी के बीच में पनीर रखे, पनीर के ऊपर लाल मिर्च ,चाट मसाला,कसूरी मेथी स्वादानुसार रखे ।
  6. अब रोटी को मोड़ गुझिया जैसा आकार दे।
  7. और फोर्क की सहायता से किनारे चिपका ले।
  8. अब इस रोल को उठा कर गरम तेल में मध्यम आँच पर तल ले ।
  9. सुनहरा होने पर निकाल ले
  10. गर्मागर्म परोसे ।
  11. बीच से काट लें ।

Reviews for Healthy paneer roll Recipe in hindi (4)

Uma Agarwal9 months ago

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Indu Ambastha9 months ago

Healthy & testy
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Tara Singh9 months ago

Quick n easy n healthy recipie
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Maanika Hoona year ago

Lovely idea!
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