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Photo of Sabudana muffins by Bishakha Kumari Saxena at BetterButter
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साबूदाना मफिन्स

Apr-15-2017
Bishakha Kumari Saxena
15 मिनट
तैयारी का समय
5 मिनट
खाना बनाने का समय
2 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

साबूदाना मफिन्स रेसपी के बारे में

सेहतमंद लंच ओर बच्चों को पसंद आने वाला।

रेसपी टैग

  • वेज
  • आसान
  • टिफ़िन रेसिपीज़
  • माइक्रोवेव
  • नाश्ता और ब्रंच
  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 2

  1. 1 कप साबूदाना
  2. 1 कप ओट्स
  3. 1 छोटा चम्मच काली मिर्च
  4. 1 छोटा चम्मच भुना जीरा पाउडर
  5. 1 प्याज़
  6. 1 टमाटर
  7. 1 छोटा चम्मच तेल
  8. नमक स्वादानुसार

निर्देश

  1. सबसे पहले साबूदाना को 10 मिनिट के लिए पानी में भिगो दें।
  2. अब साबूदाना को थोड़े पानी के साथ मिक्सर में पीस लें।
  3. उसके बाद साबूदाना में ओट्स डालकर अच्छे से मिला लें।
  4. अब साबूदाना घोल में नमक, काली मिर्च पाउडर, जीरा पाउडर को भी अच्छे से मिला लें।
  5. माइक्रोवेव मौल्ड में घोल को डालें।
  6. उसके बाद 5 मिनिट के लिए बेक करें।
  7. अब एक पैन ले, उसमें तेल डालकर गरम करें।
  8. फिर उसमें प्याज़ औऱ टमाटर को भून ले।
  9. फिर माइक्रोवेव मौल्ड से मफिन निकाले तथा भूनें ,प्याज़ एवं टमाटर से सजाएँ ।

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