सप्राउट्स टिक्की | Sprouts tikki in Hindi

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द्वाराGeeta Hemit
निर्मित तिथि 10th Jul 2017
  • सप्राउट्स टिक्की, How to make सप्राउट्स टिक्की
सप्राउट्स टिक्कीGeeta Hemit
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    निर्मित तिथि 10th Jul 2017

About Sprouts tikki in hindi

पौष्टिक और बनाने मे आसन

  • तैयारी का समय10मिनट
  • पकाने का समय15मिनट
  • पर्याप्त5लोग
सप्राउट्स टिक्की रेसिपी

सप्राउट्स टिक्की बनाने की सामग्री ( Sprouts tikki Banane Ki Samagri Hindi Me )

  • 1 कप स्प्राउटेड मुंग
  • १/२ कप उबले आलू
  • १/२ कप भुना बेसन
  • १/२ कप ब्रेड का चुरा
  • १ चम्मच अदरक और हरी मिर्ची का पेस्ट
  • १/२ छोटा चम्मच आमचूर पाउडर
  • नमक स्वाद अनुसार

सप्राउट्स टिक्की बनाने की विधि ( Sprouts tikki Banane Ki Vidhi Hindi Me )

  1. सब से पहले मूंग को उबलते पानी मे डाल के ४-५ मिनिट के लिये पकने दे
  2. अब मूंग को छलनी मे निकाल ले
  3. मूंग को चम्मच की मदद से थोडा सा मैश कर ले
  4. अब उबले आलु को मैश कर ले
  5. अब मूंग, उबले आलू, ब्रेड का चुरा, भुना हुआ बेसन, अदरक मिर्ची पेस्ट, आमचुर पाउडर, नमक सब एक बाउल मे ले
  6. सभी चीजों को अच्छे से मिक्स कर के इसका डो बना ले
  7. अब इस डो से छोटी छोटी टिक्की बना ले
  8. एक नॉनस्टिक पैन मे २ चम्मच तेल ले
  9. उसमें बनाई हुई टिक्की रख के शैलो फ्राय कर ले
  10. जब टिक्की क्रिस्पी हो जाये पैन से निकाल ले
  11. चटनी या सॉस के साथ परोसे
मेरी टिप: आप भुने हुए बेसन की जगह कॉर्न फ्लोर भी ले सकते हो

Reviews for Sprouts tikki in hindi (1)

Kalpana Aroraa month ago
Delicious tea time snack..
Reply
Geeta Hemit
a month ago
thank you mam