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Photo of Carrot,  gobhi , ragi , aata healthy parathe by Ekta Sharma at BetterButter
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Carrot, gobhi , ragi , aata healthy parathe

Dec-10-2017
Ekta Sharma
10 मिनट
तैयारी का समय
3 मिनट
खाना बनाने का समय
3 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

रेसपी टैग

  • वेज
  • आसान
  • अकेले रहने वालों के लिए
  • उत्तर प्रदेश
  • नाश्ता और ब्रंच
  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 3

  1. 1 कप गोभी कसी हुई
  2. 1/2 कप गाजर कसी हुई
  3. 1 कप आटा
  4. 1/4 कप रागी
  5. 1/4 कप बेसन
  6. नमक स्वादानुसार
  7. तेल
  8. 1/4 टी स्पून जीरा पाउडर
  9. 1/4 टी स्पून मिर्च पाउडर
  10. 1/4 टी स्पून चाट मसाला
  11. 2 टेबल स्पून कटी हरी धनिया

निर्देश

  1. आटा , रागी , बेसन को मिलाकर नमक , थोङा तेल डालकर पानी के साथ गूंद ले।
  2. गाजर और गोभी को कस ले।
  3. पैन मे 1 टी स्पून तेल डालें , मिर्च पाउडर , जीरा पाउडर और कसी गोभी , गाजर डाले।
  4. कटी हरीमिर्च , हरीधनिया और चाट मसाला डालेऔर पानी सूखने तक भूने ले।
  5. अब थोङा आटा की लोई ले और कसी गोभी , गाजर वाला मिक्सचर भरे और बेल ले।
  6. अब तवे मे तेल या घी लगा कर सेंक ले।
  7. चाय , चटनी , दही , आचार, सॉस के साथ परोसे।

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Ruchi Gaur
Dec-11-2017
Ruchi Gaur   Dec-11-2017

Tasty as well as healthy.

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