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Photo of Aata chila rolls by Parul Jain at BetterButter
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आटा चिला रोल्स

Feb-06-2018
Parul Jain
10 मिनट
तैयारी का समय
5 मिनट
खाना बनाने का समय
2 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

आटा चिला रोल्स रेसपी के बारे में

ये एक ऐसी रेसिपी जिसको आप एक बार बनायेगें तो बच्चे बार बार इसकी फरमाइश करेंगे। आटा प्रयोग होने के कारण बहुत हैल्दी स्नैक्स है। बच्चो के टिफिन बाक्स के लिए अच्छी रेसिपी है । आप भी बनाये और बच्चो को खिलाए।

रेसपी टैग

  • वेज
  • आसान
  • बच्चों के लिए रेसिपीज़
  • भारतीय
  • पैन फ्राई
  • नाश्ता और ब्रंच
  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 2

  1. गेहूं का आटा - १ कप
  2. ताज़ा दही - १/२ कप
  3. बारीक कटा हरा धनिया - १/२ कप
  4. बारीक कटी प्याज - १/२ कप
  5. लाल मिर्च पाउडर - १/४ चम्मच
  6. हल्दी पाउडर - १/२ चम्मच
  7. धनिया पाउडर - १ चम्मच
  8. नमक स्वादानुसार
  9. सेकने के लिए तेल

निर्देश

  1. सर्वप्रथम आटे में नमक व दही डालकर मिलाएं।
  2. अब आवश्यकता अनुसार पानी डालकर अच्छे से मिक्स करें और चीले का घोल बना लें।
  3. अब आधे घंटे के लिए ढककर रख दें।
  4. आधे घंटे बाद इसमें लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर, व हल्दी पाउडर डालकर मिलाएं।
  5. अच्छे से फेंटे।
  6. अब इसमें बारीक कटी प्याज व हरा धनिया मिलाएं।
  7. मिश्रण को अच्छे से मिक्स करें।
  8. अब एक नॉनस्टिक तवे पर तेल लगाएं और मध्यम आंच पर कड़छी की सहायता से गोल चीला फैला दें।
  9. चारों तरफ तेल डाले। अब आंच तेज कर लें और एक तरफ से सिक जाने पर चीला पलट दें।
  10. दूसरी तरफ से भी सिक जाने पर चीला उतार लें और रोल करके बच्चों के टिफिन बॉक्स में रखें।

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