గోథుమన్నం. మొలక పెశల సలాడు.టమోట రసం | Wheat rice ,sprouts salad,tomato rasam Recipe in Telugu

ద్వారా Divya Konduri  |  11th Sep 2018  |  
0 నుండి 0సమీక్షలు రేటు చెయ్యండి!
  • Wheat rice ,sprouts salad,tomato rasam recipe in Telugu,గోథుమన్నం. మొలక పెశల సలాడు.టమోట రసం, Divya Konduri
గోథుమన్నం. మొలక పెశల సలాడు.టమోట రసంby Divya Konduri
  • తయారీకి సమయం

    60

    నిమిషాలు
  • వండటానికి సమయం

    20

    నిమిషాలు
  • ఎంత మందికి సరిపోవును

    2

    జనం

0

0

About Wheat rice ,sprouts salad,tomato rasam Recipe in Telugu

గోథుమన్నం. మొలక పెశల సలాడు.టమోట రసం వంటకం

గోథుమన్నం. మొలక పెశల సలాడు.టమోట రసం తయారుచేయడానికి కావాల్సిన పదార్థాలు ( Ingredients to make Wheat rice ,sprouts salad,tomato rasam Recipe in Telugu )

  • గోథుమ రవ్వ 50గ్రాములు
  • శనగ పప్పు ఒక స్పూను
  • తాలింపు దినుసులు
  • టమోట ముక్కలు 150 గ్రాములు
  • దనియాల పొడి ఒక స్పూను
  • రసం పొడి ఒక స్పూను
  • పచ్చిమిరపకాయ చీలికలు 4
  • ఉప్పు ఒక స్పూను
  • కారం ఒక స్పూను
  • పసుపు చిటికెడు
  • మొలక పెశలు ఒక కప్పు
  • కీరదోసకాయ ముక్కలు ఒక కప్పు
  • ఉప్పు అర స్పూను
  • మిరియాల పొడి చిటికెడు
  • ఇంగువ చిటికెడూ
  • కరివేపాకు రెమ్మలు 2

గోథుమన్నం. మొలక పెశల సలాడు.టమోట రసం | How to make Wheat rice ,sprouts salad,tomato rasam Recipe in Telugu

  1. ముందుగా మందపాటి గిన్నెలో మూడు గ్లాసుల నీళ్ళు పోసి
  2. ఉప్పువేసి మరగనివ్వాలి
  3. మరిగాగ నూనె వేసి గోథుమ రవ్వ వేసి కలపాలి గోథుమన్నం ఉడికేంత వరకు ఉంచాలి
  4. రసం కోసం::బాండీలో నూనె వేసి తాలింపు దినుసులు వేసి
  5. ఎండుమిరప .వెల్లుల్లి.కరివేపాకు వేసి టమోట ముక్కలు
  6. వేసి మగ్గనివ్వాలి అందులో ఇంగువ కూడ వేయాలి
  7. టమోట మగ్గాక చింత పండు రసం పొసి తగినంత నీళ్ళు పోసి ఉప్పు.కారం .దనియాల పొడి.రసం పొడి
  8. అన్నీ వేసి పొంగు వచ్చేంతవరకు ఉంచి దించుకోవాలి
  9. సలాడు కోసం..గిన్నెలో మొలక పెశలు.కీర ముక్కలు.ఉప్పు.మిరియాల పొడి నిమ్మరసం వేసి కలుపుకోవాలి
  10. లంచ్ బాక్సు తీసుకొని గోథుమన్నం.రసం.మొలక పెశల సలాడు గిన్నెలలో పెట్టాలి

నా చిట్కా:

కూరల ఏమైన రసం లో వేసుకుని చేసుకోవచ్చు

Reviews for Wheat rice ,sprouts salad,tomato rasam Recipe in Telugu (0)

Cooked it ? Share your Photo