Search

Health Information

যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকে তাহলে এই সব খাবার থেকে দূরে থাকুন !

আজ কাল কার দ্রুত গতির জীবনে সব থেকে কঠিন সত্য হল উচ্চ রক্তের চাপ দেখা দেওয়া , আর এটা সাধারণত হয় অনিয়মিত জীবনধারার ...

READ MORE

কেন আপনি প্রস্রাব এর বেগ নিয়ন্ত্রণ করবেন না ?

যখন আপনার প্রসাব এর বেগ আসবে  , তখন আপনাকে যেতেই হবে! যখন আপনার মূত্রনালি অর্ধেক ভরে যাবে মূত্র তে তখন আপনার মস্তিস্ক তে ...

READ MORE

তামার কাপে জল খাওয়ার কি কি উপকারিতা আছে ?

আপনি হয়তো শুনেছেন প্রাচীন কালে তামার পাত্র তে জল খাওয়ার অভ্যাস , কিন্তু সাম্প্রতিক কালে ফিল্টার এর  যুগে যেমন উভি ( UV ) ...

READ MORE

১২ টা খাবার যা আপনার লিভার কে পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে

লিভার আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অংশ যা রক্ত কে শোধন করে , যা পাচনতন্ত্র থেকে প্রবাহিত হয় পুরো শরীরে যাওয়ার আগে । লিভার রাসায়নিক ...

READ MORE

এই ১০ টা খাবার এড়িয়ে চলুন যদি আপনার আর্থারাইটিস থাকে

আর্থারাইটিস এমনই একটা রোগ যাতে এক বা অধিক গাঁটে খুব ব্যাথা এবং জ্বালাভাব  হয় সাথে থাকে যন্ত্রণা আর আড়ষ্টতা যা বয়েস বৃদ্ধির সাথে ...

READ MORE

কি করে চোখের ছানি পরা প্রতিরোধ করবেন ?

ছানি হল খুব ঘন , ফ‍্যাকাশে এলাকা যা চোখের পর্দায় ঘনীভূত হয় । ছানি তখনই হয় যখন চোখের মধ্যে থাকা প্রোটিন জমাট বাধে ...

READ MORE

কিছু সেরা যোগাসন কোমরের ব্যাথার জন্য !

আপনি কি কোমরের ব্যাথায় কষ্ট পাচ্ছেন ?আপনি কি হতাশ , ভাবছেন কি করে এই অসহ্য ব্যাথা থেকে মুক্তি পাবেন ...

READ MORE

কখনও ওজন কমানোর জন্য এই সব পদ্ধতি অবলম্বন করবেন না

ওজন কমানোর জন্য , অনেকে নানা রকম পদ্ধতি অবলম্বন করছেন যেমন ডায়েটিং , ডায়েট এর ...

READ MORE

৩৫ এর পর  অন্তঃসত্ত্বা – কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখা দরকার

মা হওয়া প্রত্যেক মহিলাদের স্বপ্ন , মা হওয়া মহিলাদের ও তাদের পরিবার কে সম্পূর্ণ করে । আগেকার দিনে মেয়েদের খুব অল্প বয়সে বিয়ে হতো আর ...

READ MORE

কি করে নিজের যত্ন নেবেন মাসিক বন্ধ হওয়ার পর ?

ঋতুস্রাব প্রক্রিয়া মহিলাদের নারীত্ব এর এক গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য যা সমায়ের সাথে সাথে মলিন হতে হতে একদিন বন্ধ হয়ে যায়  । প্রত্যেক মাসে ডিম্বাশয় ...

READ MORE

চিকেন পক্স বা জল বসন্ত  এর কারণ, লক্ষন আর চিকিৎসা

অন্যান্য সাধারণ সংক্রমণ এবং রোগের তুলনায় চিকেনপক্স একটি অত্যন্ত সংক্রামক রোগ এবং এই রোগের প্রধান চরিত্রটি সমস্ত ত্বকে লাল ফোসকাগুলির উপস্থিতি। এই রোগের ...

READ MORE

৮টি উপায় স্তনের ক্যান্সার রোধ করার

স্তন মহিলাদের সব থেকে আকর্ষণীয় এবং গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। সাম্প্রতিক কালে , আমাদের চারপাশে এমন অনেকের ক্ষেত্রে শোনা গেছে যারা স্তনের ক্যান্সারে ভুগছেন । ...

READ MORE