अंडर आर्म्स काले होने के बहुत से कारण हो सकते है जैसे जरुरी हवा न लगना, नियमित शेविंग करना, डेड स्किन कोशिकाओं की उपस्थिति, असंतुलित आहार और पसीना आना | और ऐसा होना कोई बिमारी नहीं है | कुछ आसान नुस्खों से आप पा सकते है एक साफ़-सुथरी अंडरआर्म्स स्किन | निम्बू के प्रयोग के अलावा अंडर आर्म्स की स्किन के रंग को हल्का करने के बहुत से बेहतरीन तरीके हैं –
1.नारियल तेल और चीनी से बना स्क्रब
स्क्रब करने से बगुलो में होने वाली डेड स्किन सेल्स ख़त्म हो जाती हैं और दाग-धब्बों का रंग हल्का करता हैं |
तरीका-
- 1 चम्मच चीनी लें
- इसे नारियल के तेल में मिलाये
- इस लेप को अंडरआर्म्स में लगाएं और कुछ मिनटों तक स्क्रब करे
- अच्छे से धो लें और इसे हफ्ते में 2 बार दोहराये
2.चावल ग्रेन्युल स्क्रब
ये एक बहुत ही आसान लेकिन असरदार स्क्रब है जो घर में ही चावल, दूध और हल्दी की मदद से बनाया जा सकता है |
तरीका-
- चावलों को पीसने से पहले एक कटोरी में भिगो कर रखें
- मुलायम चावलों को दूध और हल्दी के साथ मिलाये
- 15 मिनट तक स्क्रब करें और फिर इसे धो लें
- इस नुस्ख़े को रोज दोहराये और एक हफ्ते में देखें असर
3.बेकिंग सोडा और कॉर्न स्टार्च
बेकिंग सोडा लम्बे समय तक शरीर की बदबू और पसीना से छुटकारा दिलाता है |
तरीका-
- बेकिंग सोडा और कॉर्न स्टार्च को बराबर मात्रा में मिलाएं
- मिश्रण को अंडर आर्म्स में लगाएं और कुछ घंटो के लिए ऐसे ही छोड़ दें
- या फिर आप बेकिंग सोडा में 1 चम्मच निम्बू का रस भी मिला सकते हैं
- स्क्रब ना करें और अब पानी से धो लें और तौलिये से अच्छे से पोंछ लें
- हफ्ते में 2 बार इस नुस्ख़े को अपनाएं
4.संतरे के छिलके
संतरे में विटामिन C भरपूर मात्रा में होता है और इसमें पाए जाने वाले एक्सफोलिएशन गुण स्किन के रंग को हल्का करने में सहायक होते हैं | संतरा एक स्वास्थ्यवर्धक फल होने के साथ-साथ, अपने छिलके से देने वाले फायदों के लिए भी मशहूर हैं |
तरीका-
- संतरे के छिलके को कुछ दिन धूप में रख कर सुखा लें
- अब इस छिलके का पाउडर बना के गुलाब जल के साथ मिलाएं |
- लेप से अंडर आर्म्स पर 10-15 मिनटों तक स्क्रब करें
- ठन्डे पानी से धो लें
- हफ्ते में तीन बार इस नुस्ख़े को करें
5.हल्दी और दही से तैयार किया मास्क
स्किन को खराब बैक्टीरिया से बचाने में हल्दी का मुकाबला नहीं | ये आपकी स्किन को तरो-ताजा रखती है और दही के ब्लीचिंग गुण रंग निखारने में सहायता करते हैं |
तरीका-
- एक चुटकी हल्दी को बेसन और दही के साथ मिलाएं
- इस मिश्रण को अंडरआर्म्स पर लगाएं और कुछ मिनटों तक ऐसे ही रहने दें
- पानी से धो लें और अच्छे से सुखा लें
चित्र स्त्रोत –wikipedia commons, pixabay, flickr