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Ankita Kumari

रोज़ाना 30 मिनट सैर करने के 10 फायदे

सैर करना सबसे अच्छा व्यायाम है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। रोज़ाना 30 मिनट की सैर करने के फायदे कुछ इस ...

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पेट की चर्बी से छुटकारा पाने के 10 घरेलु उपचार

पेट की चर्बी महिलाओं की सबसे आम समस्याओं में से एक है। लेकिन चिंता ना करें! बेटर बटर आज आपको 10 घरेलू उपचार ...

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प्राकृतिक गर्भनिरोधक विधियों का उपयोग करना क्यों लाभदायक है?

किसी भी शादी का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है फैमिली प्लानिंग। इससे शादी के बाद आपके और आपके पति को एक-दूसरे को ...

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त्योहारों के बाद खुद को डिटॉक्स कैसे करें- डॉ. शिखा शर्मा

क्रिसमस और नया साल पार्टियों और गेट टुगेदर के धमाके में बीत जाता है और इस दौरान हम जाने- अनजाने में अत्यधिक भोजन ...

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सर्दियों में डैंड्रफ का ईलाज कैसे करें- जावेद हबीब

सर्दियां आ गयी हैं और साथ ही साथ बालों की देखभाल करने का वक़्त भी आ गया है। सर्दियों में अक्सर हमारे बालों ...

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ताम्बे के बर्तन से पानी पीने के फायदे

आपने यह तो सुना होगा की पुराने ज़माने में लोग पानी पीने के लिए ताम्बे के बर्तन का इस्तेमाल करते थें। लेकिन, आज ...

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क्या डिटॉक्स डाइट से वास्तव में वजन घटता है?

डिटॉक्स डाइट क्या है? डिटॉक्स डाइट एक ऐसी डाइट है जिसमे मुख्य रूप से खाली ...

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बॉलीवुड स्टार्स ने इस अंदाज़ में 2019 का स्वागत किया

पूरी दुनिया ने काफी धूम धाम से नए साल का जश्न मनाया। सभी ने 2019 का स्वागत अलग-अलग तरीके से किया, कई लोगों ...

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बॉलीवुड ने कुछ इस अंदाज़ में मनाया क्रिसमस

अन्य त्योहारों की तरह बॉलीवुड ने क्रिसमस भी बड़े धूम धाम से मनाया। साल के इस आखिरी त्यौहार में पूरा बॉलीवुड मस्ती की ...

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हल्दी के समारोह में पहनने के लिए सिंपल और स्टाइलिश कपड़े

हल्दी का समारोह शादी के दिन या शादी से 2-3 दिन पहले आयोजित किया जाता है। इस समारोह में, सभी मेहमान दूल्हे और ...

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योनि पर खाद्य पदार्थों का प्रभाव

आप जो कुछ भी खाते हैं उसका सीधा प्रभाव आपके शरीर पर पड़ता है। चाहे आपकी त्वचा हो या योनि सब पर इसका ...

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एचआईवी के लक्षण जो हर महिला को पता होने चाहिए

ह्यूमन इम्यूनोडेफिशियेंसी वायरस (एचआईवी) हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर देती है। यह आमतौर पर रक्त, सीमेन, ​​और स्तन के दूध जैसे शारीरिक ...

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