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फल व सब्जियां साफ करनें के लिए जरूरी टिप्स

हमारे देश में हर साल दूषित भोजन के कारण बहुत से लोग बीमार पड़ जाते हैं। हमारी आधुनिक दुनिया में, लगभग कोई भी भोजन कीटनाशकों ...

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जैतून के तेल के उपयोग व संग्रहण के सुझाव

जैतून का तेल वह तरल है जो कि जैतूनों से निकालकर प्राप्त किया जाता हैं । जैतून का तेल प्रभावी रूप से भूमध्यसागरीय ...

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आसानी से तैयार किए जाने वाले पिकनिक स्नैक्स

पिकनिक' शब्द सभी को विशेष रूप से बच्चों को खुश करता है। आप अपने पिकनिक टिफिन में कुछ अद्भुत स्नैक्स को शामिल करके ...

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5 घर पर पॉपकॉर्न बनानें के रचनात्मक तरीके

बाजार में सबसे आम और स्वादिष्ट स्नैक्स में से एक पॉपकॉर्न हैं। पॉपकॉर्न मकई के दानों को पॉप करके ...

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हाउस पार्टी के लिए भोजन के सुझाव

हाउस पार्टी दोस्तों और परिवारों के साथ समय बिताने का एक शानदार तरीका है और लोग विभिन्न अवसरों पर विभिन्न प्रकार के हाउस ...

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विभिन्न प्रकार के सूप, वजन कम करने के लिए

डाईटिंग को क्यों चुनना, जब आपके पास स्वस्थ विकल्प हो ? यद्यपि डाईटिंग वजन कम करने के लिए बहुत सहायक हैं , पर ...

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सब्जियों को लंबे तक समय तक ताज़ा कैसा रखें?

ऐसा अक्सर होता हैं कि हमें खाद्य पदार्थों के मूल्य पर छूट मिलती हैं , खास तौर पर सब्जियों पर । ऐसे समय ...

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गर्मी को लिए ठंडे पेय

गर्मी के गर्म दिनों में  एक ठंडे पेय का आनंद लेना बहुत मंत्रमुग्ध और तृप्त करने वाला होगा! आपने लोगों को गर्मी ...

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क्या खानें की लत वास्तविक हैं?

विभिन्न अध्ययन , शोध व समय नें यह साबित कर दिया कि भोजन की लत वास्तविक है और इससे छुटकारा पाना काफी मुश्किल है। इस ...

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वजन कम करनें के लिए विभिन्न प्रकार की चाय

विश्व भर में सबसे अधिक प्रसिद्ध पेय हैं, चाय । चाय के कई चमत्कारी फायदे  भी हैं , भूख कम करनें के ...

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जमें हुए खाद्य पदार्थों बचनें व उपभोग करनें के दिशा निर्देश

खाद्य पदार्थों के तेजी से जमने से भोजन को संरक्षित करने का एक आजमाया हुआ और पसंदीदा तरीका है।जिसमें जमे हुए भोजन को ...

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अपने आहार में शामिल करनें वाले कम ज्ञात भारतीय फल

Topic 4- अपने आहार में शामिल करनें वाले कम ज्ञात भारतीय फल भारत न केवल अपनी समृद्ध संस्कृति और विरासत के ...

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