विश्व-प्रसिद्ध ब्यूटिशियन शहनाज़ हुसैन ने सुझाएं पिम्पल-फ्री स्किन पाने के नुस्ख़े

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मुहासे या फिर चेहरे पर दाने इंसान की सबसे बड़ी मुश्किल हैं | आपको नहीं लगता? उन लोगों से जाकर पूछों जिन्हे शाम को गोलगप्पा खाते ही, अगले दिन पिम्पल होने का इंतज़ार रहता है | बहुत डर-डर कर ज़िन्दगी जीते हैं ये लोग | ये नहीं खाना वो नहीं खाना | और ये मुहासे सिर्फ चेहरे की खूबसूरती ही नहीं खराब करते बल्कि कई बार बहुत दर्द भी देते हैं | आज हम नहीं बल्कि विश्व-प्रसिद्ध ब्यूटिशियन शहनाज़ हुसैन आपको बताएंगी नुस्ख़े उस पिम्पल-फ्री स्किन के लिए –

 

1.गुलाब जल

मुहासे ज्यादातर ऑयली स्किन पर अपना घर बनाते हैं इसलिए जरूरी है ऑयल कण्ट्रोल करना | शहनाज़ हुसैन कहती हैं रोज 2 बार मेडिकेटिड साबुन से अपना मुँह धोये और गुलाब जल का प्रयोग करें इस तरह –

  • थोड़ा सा गुलाब जल और अस्ट्रिन्जन्ट बराबर मात्रा में लें
  • अब इसे धीरे-धीरे अपने चेहरे पर लगाए
  • दिन में 2 बार इस प्रक्रिया को दोहराएं

 

2.हल्दी और दही

दही और हल्दी दोनों में ही खूब सारे औषधीय गुण होते हैं | ये सिर्फ मुहासों को ही दूर नहीं करते बल्कि आपको देते हैं साफ़ और स्वस्थ त्वचा | हल्दी और दही का प्रयोग करें इस तरह –

  • दोनों को मिलाकर एक पेस्ट बना लें
  • इसे बराबर मात्रा में अपने चेहरे पर रोज लगाएं
  • 15 से 20 मिनट तक इसे ऐसे ही रखें
  • अब अच्छे से धो लें

 

3.चन्दन और गुलाब जल का पेस्ट

चन्दन में होते हैं पीड़ा हटाने वाले गुण और दर्द से आराम देने का फ़न | ये करता है त्वचा को साफ़ और मुहासों को दूर | चन्दन का प्रयोग करें इस तरह-

  • चन्दन के पाउडर में कुछ बूंदे गुलाब जल डाल एक पेस्ट तैयार कर लें
  • अब इसे माथे और प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं
  • एक घंटे तक पेस्ट को लगा रहने दे
  • अब अच्छे से धो लें

 

4.नीम की पत्तियाँ

अगर प्राकर्तिक एंटी-सेप्टिक की बात करें तो नीम पर आँख बंद कर भरोसा किया जा सकता है | किसी भी तरह की स्किन-प्रॉब्लम हो, नीम की पत्तियों का इस्तेमाल इस तरह किया जा सकता हैं –

  • थोड़ी सी नीम की पत्तियों को अच्छे से साफ़ पानी से धो लें
  • अब इन्हे धीमी आंच पर उबालें
  • जैसे ही पानी का रंग बदलता नज़र आये, गैस बंद कर दें
  • ठंडा होने के बाद इसे छान लें और रोजाना अपना मुँह धोने के लिए इसी पानी का इस्तेमाल करें |

 

5.खीरे का रस

ऑयल कण्ट्रोल करता है खीरे का रस | जलन और दर्द को एक अलग सी ठंडक पहुंचाने के साथ-साथ त्वचा में पानी की कमी को भी पूरा करता है | खीरे के रस का प्रयोग करें इस तरह-

  • 2 बड़े चम्मच खीरे के रस में दूध और कुछ बूंदे नीबू की डाल एक घोल तैयार करें
  • एक कॉटन बॉल लेकर इसे घोल में डूबा लें
  • अब इसे चेहरे पर कोमलता से लगा पोंछ लें |

 

शहनाज़ हुसैन कहती हैं कुछ छोटे-छोटे कदम हो सकते हैं बड़ा समाधान –

  1. खूब सारा पानी पिए
  2. चेहरे के साथ-साथ शरीर की सफाई भी हैं बेहद जरूरी
  3. एक नियम बनाये और उसे पूरा करना रोज का लक्ष्य बना लें
  4. तनाव भी हो सकता है मुहासे होने का कारण, तनाव से दूर रहें
  5. जंक फ़ूड को तो ना कहना ही पड़ेगा

 

ज्यादा जानकारी के लिए देखें ये वीडियो –

चित्र स्त्रोत-MEDICAL NEWS TODAY, THE NORTHWEST SCHOOL OF AROMATIC MEDICINE,STYLECRAZE,YOUTUBE,

 

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