Yoga Asanas that can help to cure Migraine

Our lifestyles and circumstances have made migraines a common occurrence nowadays. Migraine is a neurological disorder characterized by agonizing pain

Read more

The 5 Benefits of Doing Yoga during the Winters!

Yoga is an ancient Indian form of exercise, which has been practiced in our country for a long time. Unlike

Read more

தொப்பையைக் குறைக்க உதவும் யோகாசனங்கள்

உலகம் முழுவதும் உள்ள பெண்களின் ஒட்டுமொத்த நினைப்பெல்லாம், தொப்பையில்லாத தட்டையான வயிறு  இருக்க வேண்டுமென்பதுதான். தொப்பை நம் அழகான உடலமைப்பை குலைப்பதுடன், நாம் நம் விருப்பப்படி ஆடைகளை

Read more