হোম / রেসিপি / মর্নিং পাঞ্চ

Photo of Morning punch by uma Pandit at BetterButter
178
3
0(0)
0

মর্নিং পাঞ্চ

Sep-22-2018
uma Pandit
10 মিনিট
প্রস্তুতি সময়
5 মিনিট
রান্নার সময়
1 জন
পরিবেশন সংখ্যা
নির্দেশাবলী দেখুন পরের জন্য সংরক্ষিত

মর্নিং পাঞ্চ রেসিপির সম্বন্ধে

যদি সকালে উঠে এরকম একটা মর্নিং পাঞ্চ দিয়ে দিনটা শুরু করা যায় তাহলে সারাদিন শরীরে প্রচুর এনার্জি এবং অন্যান্য কাজ করার শক্তি পাওয়া যায় ।

রেসিপি ট্যাগ

  • व्हेज
  • सोपी
  • इतर
  • ब्रिटीश
  • ब्लेंडींग
  • ब्रेकफास्ट आणि ब्रन्च
  • हेल्दी

উপকরণ পরিবেশন সংখ্যা: 1

  1. বিট ছোট ছোট টুকরো করে কাটা ১/২কাপ
  2. গজল ছোট ছোট টুকরো করে কাটা ১/২ কাপ
  3. বেদানার রস 1 কাপ
  4. মৌসম্বির রস 1 কাপ
  5. পাতি লেবুর রস 1 চামচ
  6. বিট নুন হাফ চা চামচ

নির্দেশাবলী

  1. প্রথমে বিট ও গাজরগুলোকে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিতে হবে ।
  2. বিটের টুকরো গুলো মিক্সিতে পেস্ট করে নিয়ে ছাঁকনি দিয়ে ছেঁকে রসটা বের করে নিতে হবে ।
  3. গাজরের টুকরোগুলো কে মিক্সিতে পেস্ট করে নিয়ে ছাঁকনি দিয়ে ছেকে নিতে হবে ।
  4. বেদানার রস আলাদা করে রাখতে হবে ।
  5. একটি পাত্রের মধ্যে সমস্ত রস ও লবণ , বাকি সব কিছু দিয়ে ভালো করে মিক্স করতে হবে ।
  6. গ্লাসে ঢেলে পরিবেশন করতে হবে ।

রিভিউ (0)  

আপনি এই রেসিপিটি কীভাবে রেট করবেন? আপনার রিভিউ জমা দেওয়ার আগে দয়া করে একটি রেটিং যোগ করুন।

রিভিউ জমা দিন

একইরকম রেসিপি

A password link has been sent to your mail. Please check your mail.
Close
শেয়ার