Name: Apple Banana Smoothie... recipe by Mousumi Mandal in Bengali at BetterButter
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 2
Ingredients: 1 টি আপেল; 2 টি কলা; 2 কাপ দুধ

আপেল বানানা স্মুদি..... রেসিপির সম্বন্ধে

খুব অল্প উপকরণ এবং খুব অল্প সময়ে বানানো যায় ''''Apple Banana Smoothie''''। যেকোনো সময়ে খেতে পারেন তবে বিশেষ করে গরমের দিনে খেলে শরীরের ক্লান্তি দূর করে শক্তির সঞ্চার ঘটায়।

রেসিপি ট্যাগ

নিরামিষ
সহজ
প্রতিদিন
মিশ্রণ
ঠান্ডা পানীয়
স্বাস্থ্যকর

উপকরণ পরিবেশন সংখ্যা: 2

1 টি আপেল
2 টি কলা
2 কাপ দুধ

নির্দেশাবলী

কলার খোসা ছাড়িয়ে ছোটো ছোটো করে কেটে নিতে হবে।আপেল ছোটো ছোটো করে কেটে নিতে হবে।আমি খোসা সমেত কেটেছি আপনি চাইলে খোসা বাদ দিতেও পারেন।
2 কাপ দুধ নিয়েছি।
আপেল,কলা,দুধ একসাথে ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে নিয়েছি।
2 টি সারভিং গ্লাস নিয়েছি। স্মুদি রেডি হয়ে গেলে গ্লাসে ঢেলে দিতে হবে।
নরমাল ফ্রিজে 2 ঘন্টা মতো রেখে খেতে পারেন আবার এমনিও খেতে পারেন।

একইরকম রেসিপি