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Photo of Dal palak by Pranali Deshmukh at BetterButter
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दाल पालक

Jun-19-2018
Pranali Deshmukh
15 मिनट
तैयारी का समय
30 मिनट
खाना बनाने का समय
4 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

दाल पालक रेसपी के बारे में

लंच बॉक्स के लिए हिंदी रेसिपी

रेसपी टैग

  • वेज
  • सामान्य
  • रोज़ के लिए
  • महाराष्ट्र
  • प्रेशर कुक
  • साइड डिश
  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 4

  1. बहुत महीन कटा हुआ बालक
  2. एक तुअर दाल
  3. प्याज महीन काटकर
  4. एक टमाटर काटकर
  5. दो हरी मिर्च काटकर
  6. एक चम्मच अदरक लहसुन पेस्ट
  7. एक चम्मच राई
  8. दो चम्मच तेल
  9. एक चम्मच लाल मिर्च पाउडर
  10. आधा चम्मच हल्दी
  11. नमक स्वादानुसार

निर्देश

  1. दाल पालक व हरी मिर्च को दो कप पानी डालकर प्रेशर कुकर में तीन सीटियां निकाल लीजिए
  2. पालक और दाल को अच्छे से मैश कीजिए
  3. कड़ाई में तेल डालिए , तेल गर्म होने के बाद राई और प्याज लीजिए
  4. अदरक लहसुन डालकर थोड़ी देर चलाते रहिए
  5. हल्दी मिर्ची पाउडर नमक और टमाटर ऐड कीजिए , टमाटर थोड़ा साफ होने तक पकने दीजिए
  6. दाल और पालक पालक ऐड कीजिए
  7. अच्छे से मिक्स कीजिए आवश्यकतानुसार पानी ऐड कीजिए और 1-2 उबाल आने दीजिए
  8. चावल या चपाती के साथ लंच बॉक्स के लिए

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