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Photo of Palak aur bajre ke aate ka dhapata by Chayya Bari at BetterButter
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पालक और बाजरे के आटे का धपाटा

Jul-08-2018
Chayya Bari
10 मिनट
तैयारी का समय
20 मिनट
खाना बनाने का समय
2 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

पालक और बाजरे के आटे का धपाटा रेसपी के बारे में

एक पौष्टिक रेसिपी है।

रेसपी टैग

  • वेज
  • सामान्य
  • महाराष्ट्र
  • शैलो फ्राई
  • नाश्ता और ब्रंच
  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 2

  1. बाजरे का आटा 3 कप
  2. पालक प्युरी 1 कप
  3. अदरक लहसुन पेस्ट 1 चम्मच
  4. हरी मिर्ची पेस्ट 1 चम्मच
  5. नमक स्वादानुसार
  6. हल्दी 1 चम्मच
  7. तिल 4 चम्मच
  8. अजवाईन 1 चम्मच
  9. तेल 1/4 कप

निर्देश

  1. पहले पालक धोकर पानी मे नमक डालकर 5 मिनिट उबाल ले।
  2. अब ठंडा करें , और प्यूरी बनाये।
  3. अब प्युरी में सब सामग्री मिक्स करें , और उससे आटा गुंथ ले।
  4. अब आटे को पानी के हाथ से मलकर सॉफ्ट करें , और धपाटा हाथ से थप थपाकर बनाएं
  5. नॉनस्टिक पॅन गरम करे तेल लगये और धपाटा डालें , होल बनाकर तेल छोडे।
  6. पलटी मार कर भी तेल छोडे।
  7. दोनो तरफ से अच्छे से सेक लें , धपाटा तैयार , सॉस या चटनी के साथ सर्व करे।

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