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Photo of Bina pyaj lahsun ka karela by Puja Panja at BetterButter
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बिना प्याज लहसुन का करेला

Aug-04-2018
Puja Panja
15 मिनट
तैयारी का समय
13 मिनट
खाना बनाने का समय
2 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

बिना प्याज लहसुन का करेला रेसपी के बारे में

मधुमेह रोगी के लिए अच्छा हैं ।

रेसपी टैग

  • वेज
  • आसान
  • स्टार्टर
  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 2

  1. करेला २
  2. हल्दी पाउडर आधा चाम्मच
  3. कश्मीरी मिर्ची पाउडर आधा चम्मच
  4. धनिया पाउडर आधा चम्मच
  5. जीरा १\४ चम्मच
  6. नमक स्वादानुसार
  7. तेल ५ चम्मच
  8. जिरा एक चाम्मच
  9. टमाटर १

निर्देश

  1. पहले करेलों को अच्छे से धोलें ।
  2. करेलों का बीच मे काट लें।
  3. कड़ाई मे पानी लेकर करेला अौर नमक डालकर करेलों को उबाल लें, नरम हेने तक
  4. अब करेलों से पूरा पानी निकाले।
  5. कड़ाई में गरम तेल पर करेला को ढककर फ्राई करके निकाले।
  6. बचे हुए तेल में जीरा डालें
  7. कटा हुआ टमाटर डालें ।
  8. हल्दी, जीरा, धनिया, कश्मीरी मिर्ची पाउडर डालके अच्छे से पका ले।
  9. इब फ्राई किया हुआ करेला में पानी डालें अौर अच्छे से उबाले।
  10. निकाल के चावल को साथ परोसें।

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