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Photo of Detox speghetti bowl by Monika Rastogi at BetterButter
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डिटॉक्स स्पेगेटी बाउल

Oct-25-2018
Monika Rastogi
10 मिनट
तैयारी का समय
10 मिनट
खाना बनाने का समय
2 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

डिटॉक्स स्पेगेटी बाउल रेसपी के बारे में

यह एक झटपट बनने वाला पास्ता है जो बहुत जल्दी बनकर तैयार हो जाता है और बहुत सेहतमंद भी है।

रेसपी टैग

  • सामान्य
  • इटालियन
  • सूप
  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 2

  1. 2 उबले अंडे
  2. 150 ग्राम स्पेगेटी
  3. 2 कप स्टॉक(वेजीटेबल/नाँन वेजीटेबल)
  4. 100 ग्राम लाल पत्ता गोभी कटी हुई
  5. 1 गाजर कटी हुई
  6. 1 खीरा कटा हुआ
  7. 1 हरी प्याज कटी हुई
  8. 1 चम्मच नमक
  9. 1/2 चम्मच काली मिर्च
  10. 1/2 चम्मच लेमन ज़ेस्ट
  11. 2 ग्लास पानी

निर्देश

  1. अंडे को पतली स्लाइस में काट लें।
  2. स्पेगेटी को 8 मिनट के लिए गर्म पानी में उबालें और जब वह 85% पक जाए तो फालतू पानी निकाल दे और उसके ऊपर ठंडा पानी डाल दें ताकि वह आपस में न चिपके।
  3. उसी समय स्टॉक को उबाल ले फिर बाद में उसमें स्पेगेटी, लेमन ज़ेस्ट व नमक डालकर 2 मिनट और पका लें।
  4. अब स्पेगेटी और स्टॉक को एक बाउल मे डाल दे उसके ऊपर उबले हुए अंडे व सब्जियों के स्लाइस को रख दें।
  5. अब स्वादानुसार नमक व काली मिर्च बाउल मे सब्जियों पर डाले और गरमा गरम डिटॉक्स स्पेगेटी बॉउल के मजे ले।

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