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Photo of Khajur alsi smudi by Meenu Ahluwalia at BetterButter
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खजूर अलसी स्मूदी

Dec-21-2018
Meenu Ahluwalia
5 मिनट
तैयारी का समय
0 मिनट
खाना बनाने का समय
1 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

खजूर अलसी स्मूदी रेसपी के बारे में

गुणों से भरपूर अति स्वादिष्ट और हेल्दी

रेसपी टैग

  • वेज
  • सामान्य
  • रोज़ के लिए
  • उत्तर प्रदेश
  • ब्लेंडिंग
  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 1

  1. 2-3 खजूर बिना बीज के
  2. एक चम्मच शहद
  3. एक चम्मच अलसी पाउडर
  4. एक गिलास दूध
  5. एक किवी कटी हुई

निर्देश

  1. जार में थोड़ा दूध डालकर उसमें खजूर डालकर पीस लें
  2. अब जार में कटे कीवी के पीस डालकर पीस लें
  3. एक चम्मच पिसी अलसी डालें
  4. शहद डालकर मिलाएं
  5. और बचा हुआ दूध डालकर एक बार और पीस ले
  6. तैयार स्मूदी को गिलास में डालकर किवी से गार्निश करके सर्व करें

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