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Photo of Best Green smoothie by Archana Srivastav at BetterButter
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बेस्ट ग्रीन स्मूदी

Dec-23-2018
Archana Srivastav
5 मिनट
तैयारी का समय
10 मिनट
खाना बनाने का समय
2 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

बेस्ट ग्रीन स्मूदी रेसपी के बारे में

फ्लेक्स सीड और पालक के साथ बनी हुई यह स्मूदी वेट लॉस के लिए परफेक्ट है

रेसपी टैग

  • वेज
  • सामान्य
  • रोज़ के लिए
  • फ्यूज़न
  • ब्लेंडिंग
  • ठंडी ड्रिंक
  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 2

  1. एक कप पालक
  2. 2 कप बादाम का दूध
  3. 3 बड़े चम्मच फ्लैक्सीड
  4. 2 बड़े चम्मच चिया सीड
  5. एक चम्मच सूरजमुखी का बीज
  6. एक अधपका केला
  7. एक चम्मच शहद वांछनीय

निर्देश

  1. सभी सामग्री को एक बड़े ग्राइंडर में डालकर बारीक पीस लें
  2. यदि थोड़ा गाढ़ा लगे तो थोड़ा पानी या बर्फ मिला सकते हैं
  3. चिया सीड और फ्लैक्सीड से सजाकर परोसें

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