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Photo of Winter spesal jus by yamini Jain at BetterButter
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विंटर स्पेसल जूस

Jan-12-2019
yamini Jain
7 मिनट
तैयारी का समय
0 मिनट
खाना बनाने का समय
2 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

विंटर स्पेसल जूस रेसपी के बारे में

इस जूस को 3 दिन लगातार पीने से हीमोग्लोबिन बराबर लेवल में आ जाता है

रेसपी टैग

  • आसान
  • अन्य
  • ठंडी ड्रिंक
  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 2

  1. 2 मध्यम टमाटर
  2. 1 बीटरूट
  3. 1 गाजर
  4. चुटकी भर काली मिर्च का पाउडर
  5. 2 छोटे चम्मच चीनी
  6. 1/4 छोटी चम्मच काला नमक

निर्देश

  1. टमाटर को धोकर बड़े बड़े टुकड़ो में काट ले
  2. चुकंदर और गाजर को धोकर छिल कर टुकड़ो में काट ले
  3. एक जार में सभी साम्रगी को एक साथ मिला ले
  4. 1 ग्लास पानी मिलाकर मिक्सी में या हैंड ब्लेंडर में बारीक पीस ले
  5. फिर इसे किसी बर्तन में छलनी रख कर छान लें
  6. इसे तुरंत ही ग्लास में डालकर सर्व करें

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