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हेल्दी पनीर रोल

4 रिव्यूज़
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तैयारी का समय  10 min
पकाने का समय  10 min
पर्याप्त  2 people
Archana Srivastav1st Apr 2017

Healthy paneer roll रेसिपी के बारे में

Ingredients to make Healthy paneer roll in hindi

  • पनीर 1 बाउल
  • लाल मिर्च 1 चम्मच
  • चाट मसाला 1 चम्मच
  • कसूरी मेथी 1 चम्मच
  • एक चम्मच कुट्टी हुई धनिया दाने
  • एक चम्मच गरम मसाला
  • नमक स्वादानुसार
  • मल्टीग्रेन आटा 2कप
  • घी 1 बड़ा चम्मच
  • तेल फ्राई करने के लिये

How to make Healthy paneer roll in hindi ( Healthy paneer roll banane ki vidhi )

  1. सबसे पहले आटे में घी मिलाकर थोड़े पानी के साथ गूँथ लें ।
  2. पनीर मसल कर मुलायम कर ले, नमक ,भुना जीरा, मिला कर रख ले ।साथ ही कसूरी मेथी, लाल मिर्च और चाट मसाला भी रखे ।उसमें मिलाए नहीं ।
  3. अब करही मे तेल गरम कर ले ।
  4. अब एक रोटी की लोई ले कर रोटी के बराबर बेल ले ।
  5. अब रोटी के बीच में पनीर रखे, पनीर के ऊपर लाल मिर्च ,चाट मसाला,कसूरी मेथी स्वादानुसार रखे ।
  6. अब रोटी को मोड़ गुझिया जैसा आकार दे।
  7. और फोर्क की सहायता से किनारे चिपका ले।
  8. अब इस रोल को उठा कर गरम तेल में मध्यम आँच पर तल ले ।
  9. सुनहरा होने पर निकाल ले
  10. गर्मागर्म परोसे ।
  11. बीच से काट लें ।

Reviews for Healthy paneer roll in hindi (4)

Uma Agarwala year ago

Indu Ambasthaa year ago

Healthy & testy

Tara Singha year ago

Quick n easy n healthy recipie

Maanika Hoon2 years ago

Lovely idea!

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  • पनीर

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  • एग रोल

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