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मूँग स्प्रोउत पराठा

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तैयारी का समय  0 min
पकाने का समय  10 min
पर्याप्त  4 people
Jassu Sehdev13th Apr 2017

MOONG SPROUT PARATHA रेसिपी के बारे में

Ingredients to make MOONG SPROUT PARATHA in hindi

  • 1 बाउल मूंग स्प्रोउत
  • गहु का आटा
  • 1 कंदा
  • 2 हरी मिर्च
  • 1 टमाटर
  • नमक संवाद अनुसार
  • 1/2 चमचा हल्दी
  • तैल

How to make MOONG SPROUT PARATHA in hindi ( MOONG SPROUT PARATHA banane ki vidhi )

  1. आटे को अच्छा से गूंद लै, कपडे सा ढक के रख दे
  2. पैन में ताल डाल कर गरम करै
  3. कंदा ड़ाले और बुने
  4. जब कंदा लाल हो तब हरी मिर्च, टमाटर डाले और बुने
  5. अब नमक, हल्दी डालें और पानी डाले और बुने
  6. जब मसाला तैल छोड, मूँग डालें
  7. और मसाला ड्राई होने तक बुने और गैस बंद करे
  8. गैहू के आटा गूंथ लै
  9. अब आटे के बॉल्स बना कर 2 रोटियां बैले
  10. 1 रोटी पर मिक्सचर डालें और दूसरी रोटी उसके उप्पर राखै और साइड्स प्रेस करे
  11. फोर्क सा डिजाईन बना सकते है
  12. नॉनस्टिक तवा गर्म करे और पराठा सके
  13. ताल या घी डाल कर पराठा बनाए

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