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Photo of Masala soya chunks by Renu Chandratre at BetterButter
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Masala soya chunks

May-14-2017
Renu Chandratre
10 मिनट
तैयारी का समय
15 मिनट
खाना बनाने का समय
4 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

Masala soya chunks रेसपी के बारे में

प्रोटीन भरा मजेदार सोया मसाला झटपट फटाफट

रेसपी टैग

  • आसान
  • डिनर पार्टी
  • भारतीय
  • सौटे
  • साथ में परोसने के लिये
  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 4

  1. सोया चंक्स 2 कप
  2. बारीक कटा प्याज 1 कप
  3. टमाटर का पेस्ट 2 कप
  4. नमक स्वाद अनुसार
  5. लाल मिर्च पाउडर 1-2 छोटा चम्मच
  6. हल्दी पाउडर 1/2 छोटा चम्मच
  7. धनिया पाउडर 1 छोटा चम्मच
  8. गरम मसाला 1 छोटा चम्मच
  9. कटा हुआ धनिया 2 छोटे चम्मच

निर्देश

  1. सोया चंक्स को दस मिनट के लिए गरम पानी में भिगो कर रखें
  2. ज्यादा का पानी हाथ से निचोड़कर निकाल दें
  3. कढाई में तेल गरम करें और धीमी आँच पर सोया चंक्स को कुछ देर भूनें
  4. टमाटर का पेस्ट बना लें
  5. उसी कड़ाई में तेल गर्म करें और जीरा चटकाए प्याज डालकर सुनहरा होने तक भूनें
  6. सारे मसाले मिलाकर कुछ देर भूनें और टमाटर पेस्ट मिलाकर तेल छूटने तक भूनें
  7. नमक मिला दें और सोया चंक्स मिलाकर 5 मिनट ढक कर पकाएं
  8. धनिया पत्ती से सजाकर नान या जीरा राइस के साथ परोसें

रीव्यूज़ (1)  

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Deepa Sharma
Sep-06-2018
Deepa Sharma   Sep-06-2018

Yummy

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