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Photo of Sprouted salad on chana daal disc by Chandu Pugalia at BetterButter
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स्प्राउटेड सलाद ऑन चना दाल डिस्क

Jul-15-2017
Chandu Pugalia
15 मिनट
तैयारी का समय
15 मिनट
खाना बनाने का समय
6 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

स्प्राउटेड सलाद ऑन चना दाल डिस्क रेसपी के बारे में

ये सलाद एक यूनिक सलाद है , जिसमे चना दाल को डिस्क बना कर उस पर स्प्राउट सलाद सर्व किया गया है

रेसपी टैग

  • वेज
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  • उत्तर भारतीय
  • शैलो फ्राई
  • सलाद
  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 6

  1. 1 कप चना दाल
  2. 1 छोटा चम्मच अदरक पेस्ट
  3. हरी मिर्च
  4. हीग चुटकी भर
  5. 1/2 कप दही
  6. 1/4 कप स्प्राउट मूंग
  7. 1/4 कप स्प्राउट चना
  8. 1/2 कप प्याज
  9. 1/2 कप टमाटर
  10. 2 लहसून कली
  11. धनिया पता
  12. नमक
  13. 1/2 छोटा चम्मच मिर्च
  14. 1/4 छोटा चम्मच हल्दी
  15. 1 चम्मच चाट मसाला
  16. 1/2 चम्मच गरम मसाला
  17. नीबू का रस
  18. हरी चटनी
  19. शैलो फाई के लिए तेल

निर्देश

  1. सबसे पहले भीगी हुई दाल मे हींग,अदरक हरी मिर्च डाल कर पीस लेगे
  2. इसमे दही मिला कर मिक्स करके सेकेगे
  3. जब सिक जाए, तब ट्रे मे तेल लगा कर जमा देगे
  4. जमने पर गोल या चौकोर काट लेगे
  5. भिन्न-भिन्न आकार मे भी काट सकते हैं
  6. फिर मूग और चना को बाउल मे ले कर बाकी सब चीजे मिला कर मिक्स करेगे
  7. सभी मसाले मिला लेगे
  8. अब डिस्क को पैन मे तेल डाल कर शैलो फ्राई करेगे
  9. सिकने पर चटनी लगा कर सलाद लगा देगे
  10. ऊपर थोडा दही लगा कर धनिया से सजा देगे
  11. कम तेल मे बनी अनूठी डिश तैयार है
  12. अब इसको सर्व करें

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