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Photo of Chukandar aur anar ka ras by Dhara joshi at BetterButter
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चुकंदर और अनार का रस

Aug-07-2017
Dhara joshi
5 मिनट
तैयारी का समय
0 मिनट
खाना बनाने का समय
2 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

चुकंदर और अनार का रस रेसपी के बारे में

चुकंदर और अनार के जूस मे एंटी ऑक्सिडेंट ,विटामिन बी 5, विटामिन सी, और पोटेशियम भरपूर मात्रा मे होते है।,ब्लड शुगर को कम करता है। खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है। एनीमिया और थकान कम करता है। वजन घटाने के लिए बहूत ही फायदेमंद है।

रेसपी टैग

  • वेज
  • आसान
  • रोज़ के लिए
  • भारतीय
  • ब्लेंडिंग
  • ठंडी ड्रिंक
  • लो कोलेस्ट्रॉल

सामग्री सर्विंग: 2

  1. 2/3 कप सेब ( छिल कर टुकडे कर ले)
  2. 1 कप तरबूज के टुकडे (बीज निकाले)
  3. 1/4 कप अनार दाना
  4. 1/4 कप चुकंदर के टुकडे
  5. 1 नींबू का रस
  6. 1/2 कप या जरूरत अनुसार पानी

निर्देश

  1. सभी चीजो को मिक्सर या ज्यूसर मे डालकर ज्यूस निकाल ले।
  2. ज्यूस को छान ले ,और तुरंत ही परोसे और पी जाए ।
  3. ठंडा पीना हो तो बर्फ के टुकडे डाले ।
  4. स्वाद के लिए कालीमिर्च पाउडर, कालानमक और चाट मसाला भी डाल सकते है।

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