तिरंगा स्मूदी | Tiranga smoothie Recipe in Hindi

द्वारा Preeti Jaiswani  |  17th Aug 2017  |  
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तिरंगा स्मूदीPreeti Jaiswani
  • तैयारी का समय

    10

    मिनट
  • पकाने का समय

    0

    मिनट
  • पर्याप्त

    2

    लोग

7

1

तिरंगा स्मूदी recipe

तिरंगा स्मूदी बनाने की सामग्री ( Tiranga smoothie Recipe Banane Ki Samagri Hindi Me )

  • ओरेंज स्मूदी के लिए-१ संतरा
  • शक्कर-१ बडा चम्मच
  • वेनिला फ्लेवर की टंगी हुई दही-१ बडा चम्मच
  • केला-१/२
  • हरी स्मूदी के लिए-अंगुर-१/४ कप
  • केला-१/२
  • वेनिला फ्लेवर की टंगी हुई दही-१ बडा चम्मच
  • शक्कर-१ बडा चम्मच
  • सफेद स्मूदी के लिए -ओट्स-१ बडा चम्मच
  • दूध-१/२ कप
  • शक्कर -१ बडा चम्मच
  • केला -१/२
  • ईलाइची पाउडर -१ चुटकी
  • टंगी दही-२ छोटे चम्मच

तिरंगा स्मूदी बनाने की विधि ( Tiranga smoothie Recipe Banane Ki Vidhi Hindi Me )

  1. ओरेंज स्मुदी के लिए-सबसे पहले संतरे को छीलकर उसकी गुठलियां निकाल दे।
  2. केले को छोटे टुकड़ों मे काट ले।
  3. अब मिक्सर जार मे कटा हुआ केला , ओैर ओरेंज के टुकड़े डाले।
  4. अब ओरेंज स्मूदी की सारी सामग्री डालें , और स्मूथ पीस ले ओैर ठन्डा करने के लिए फ्रिज मे रख दे।
  5. हरी स्मुदी के लिए अंगुर को पानी से अच्छे से धो ले ओर मिक्सर जार मे डाले।
  6. अब इसमे केले के टुकड़े डाले।
  7. अब बची हुई सामग्री डाले ओर स्मुथ होने तक पीस ले व फ्रीज मे ठन्डा करने के लिए रख दे।
  8. सफेद स्मूदी के लिए पहले ओट्स को हल्का सा कढाई मे सेक ले (सिर्फ २मिनट तक)ओर मिक्सरा जार मे निकाल दे।
  9. अब इसमे केले के टुकड़े डाले।
  10. अब बची हुई सामग्री डालकर स्मुथ पीस ले ओर ठन्डा करने के लिए फ्रीज मे रख दे।
  11. सर्व करने के लिए गिलास मे पहले हरी स्मूदी डाले ,ओैर १/४ गिलास भर दे।
  12. अब गिलास के किनारों से धीरे धीरे सफेद स्मूदी डाले ,और आधे गिलास तक भर दे।
  13. अब ऊपर से ओंरेज स्मूदी डाले , और गिलास को पूरा भर दे।
  14. तैयार हैं , तिरंगा स्मूदी

मेरी टिप:

स्मूदी को गिलास के किनारों से डाले, बीच मे डालने से तीनो स्मूदी मिल जाएगी , ओैर तिरंगे का कलर नही आएगा ।

Reviews for Tiranga smoothie Recipe in hindi (1)

Anu Sachdeva2 years ago

Refreshing!
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