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Photo of Healthy upma by Geeta Khurana at BetterButter
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Healthy upma

Nov-08-2017
Geeta Khurana
10 मिनट
तैयारी का समय
10 मिनट
खाना बनाने का समय
4 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

Healthy upma रेसपी के बारे में

हल्का नाश्ता

रेसपी टैग

  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 4

  1. 1 कटोरी सूजी
  2. 1 प्याज
  3. 1 गाजर
  4. 10 बीन्स
  5. 1/4 चम्मच सरसो
  6. 10 करी पते
  7. 1 हरी मिर्च
  8. नमक
  9. लाल मिर्च
  10. 1/4 चम्मच उड़द दाल सफेद
  11. 1/4 चम्मच चना दाल
  12. 4 चम्मच तेल

निर्देश

  1. पैन मे तेल गरम करे
  2. दोनो दाल डाल के भूने
  3. सरसो और करी पता डाले
  4. प्याज और सारी सब्जियां भूने
  5. नमक और लाल मिर्च डाले
  6. अब सूजी को डाल के भूने
  7. भुन जाने पर 2 कटोरी पानी डाल के झटपट चलाएं
  8. हरा धनिया डाले

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Kalpana Arora
Nov-10-2017
Kalpana Arora   Nov-10-2017

Healthy breakfast recipe.

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