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Photo of Upma by Shashi Keshri at BetterButter
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Upma

Dec-14-2017
Shashi Keshri
1 मिनट
तैयारी का समय
10 मिनट
खाना बनाने का समय
1 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

रेसपी टैग

  • बिना अंडे का
  • आसान
  • अकेले रहने वालों के लिए
  • भारतीय
  • भूनना
  • नाश्ता और ब्रंच
  • लो कोलेस्ट्रॉल

सामग्री सर्विंग: 1

  1. सूजी_1/2 कप
  2. प्याज_1
  3. रिफाइंड ऑयल_1 चम्मच
  4. नमक_स्वादानुसार
  5. चनादाल_1 छोटा चम्मच
  6. करी पत्ता_2,3पत्ता
  7. टॉमेटो सॉस_2 चम्मच
  8. राई_चुटकी भर
  9. चाहे तो शिमलामिर्च, फूलगोभी,मटर,गाजर ,डाल सकते है

निर्देश

  1. कड़ाई को गैस पे गर्म करे उसमे रिफाइंड ऑयल डालें , फिर करी पत्ता,राई डालकर छौंक लगाकर लें। जब चटकने लगे तो इसमें चना दाल डालें और भून लें। उसके बाद सूजी को छान कर धीरे आंच(सिम) पर भूनें।
  2. सूजी भून जाने पर इसमें एक कप , डेढ़ कप पानी डालें और कल्छी से अच्छी तरह से चलाते हुए इसका पानी सुखा लें , किसी बर्तन में निकाल कर उपर से टॉमेटो साॉस डालें

रीव्यूज़ (1)  

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Shikha Roy
Dec-15-2017
Shikha Roy   Dec-15-2017

Tasty and healthy breakfast recipe.

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