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Photo of Mung dal daliya by Anita Uttam at BetterButter
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Mung dal daliya

Dec-20-2017
Anita Uttam
10 मिनट
तैयारी का समय
15 मिनट
खाना बनाने का समय
2 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

Mung dal daliya रेसपी के बारे में

जब कभी कुछ हल्का खाने का मन हो तो इससे अच्छा विकल्प नही ही सकता।ढेर सी सब्जियां डाल कर बनाओ

रेसपी टैग

  • वेज
  • सामान्य
  • उत्तर प्रदेश
  • नाश्ता और ब्रंच
  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 2

  1. 1/4 कप दलिया
  2. 1/4 कप मूंग की दाल
  3. 1 टमाटर
  4. 2 कप मिली जुली कटी सब्जिया जैसे गोभी गाजर आलू मटर लौकी आदि
  5. 1 चम्मच धनिया
  6. 8/9 कलिया लहसुन
  7. 1/२ चम्मच हल्दी
  8. 1 चम्मच मिर्च
  9. 1 चम्मच जीरा
  10. 1/4 चम्मच हींग
  11. 7/8 करी पत्ते
  12. नमक स्वादानुसार

निर्देश

  1. सब से पहले दाल और दलिया को पानी मे दस मिनट के लिए भिगो दें , जब तक डाल दलिया भीग रही है जब तक सारी सब्जियां काट लें
  2. कुकर मे सारी सब्जियां, दलिया ,दाल नमक ,मसाले पानी डाल कर 10 मिनट पकाएं
  3. तेल गरम कर के जीरा ,करी पत्ता,हींग लहसुन का तड़का दलिया में डाल दें हर धनिया से सजा कर गरम फार्म परोसें

रीव्यूज़ (1)  

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Ruchi Gaur
Dec-21-2017
Ruchi Gaur   Dec-21-2017

Tasty as well as healthy.

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