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Photo of Paushtik poha by preeti sharma at BetterButter
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Paushtik poha

Feb-06-2018
preeti sharma
5 मिनट
तैयारी का समय
10 मिनट
खाना बनाने का समय
2 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

Paushtik poha रेसपी के बारे में

इसको बनाने मे मौसमी सब्जियों का उपयोग किया गया है।

रेसपी टैग

  • वेज
  • आसान
  • उत्तर भारतीय
  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 2

  1. पोहा दो कटोरी
  2. गाजर एक
  3. टमाटर एक
  4. मटर आधी कटोरी
  5. आलू एक माध्यम आकर का
  6. हरि मिर्ची एक बारीक कटी हुई
  7. नमक स्वादनुसार
  8. लाल मिर्च पाउडर आधा चम्मच
  9. हल्दी पाउडर एक चौथाई चम्मच
  10. राई आधा चम्मच
  11. करी पत्ता 8-10
  12. कच्ची मूगफली 4-5 चम्मच
  13. रिफाइंड एक कलछी
  14. हरा धनिया बारीक कटा हुआ 3-4चम्मच
  15. प्याज एक बारीक कटा हुआ

निर्देश

  1. सारी सब्जियों को अलग अलग बारीक काट ले।
  2. कड़ाही में तेल डाल कर गरम हनी दे।
  3. राई कड़ी पत्ता डाल कर कटा प्याज डाल कर गुलाबी होने तक सेक ले।
  4. कटा हुआ टमाटर गाजर मटार आलू डाल कर मिलाय।
  5. सारे मसाले डाल कर मिला कर थोड़ा सा पानी डाल कर ढक्कन से ढक डेय।
  6. गैस सिम कर दे।
  7. पोहे को छलनी मे धो ले।
  8. जब सारी सब्जी गल जय पोहा मिक्स कर चीनी और नींबू का रस मिलाएं
  9. मूगफली को हल्का सा बन कर पोहे मे मिलाए।
  10. हरा धनिया डाल कर बच्चो को परोसे।

रीव्यूज़ (1)  

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Shikha Roy
Feb-13-2018
Shikha Roy   Feb-13-2018

Tasty and healthy breakfast.

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