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Photo of Hare bhare kabab by Sapna Rohit Goel at BetterButter
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हरे भरे कबाब

Mar-22-2018
Sapna Rohit Goel
60 मिनट
तैयारी का समय
15 मिनट
खाना बनाने का समय
3 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

हरे भरे कबाब रेसपी के बारे में

व्रत के लिए

रेसपी टैग

  • वेज
  • नवरात्री
  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 3

  1. उबले आलू 3
  2. गाजर 1/2 कटोरी बारीक कटी हुई
  3. फूल गोभी 1/2 कटोरी बारीक कटी हुई
  4. पनीर 50 ग्राम
  5. हरा धनिया कटा हुआ थोडा़ सा
  6. बीन्स 1/2 कटोरी बारीक कटी हुई
  7. कच्ची मूंगफली की गिरी 1/2 कटोरी
  8. सेंधा नमक स्वादानुसार
  9. लाल मिर्च पाउडर 1/2 चम्मच
  10. हरी मिर्च 2 बारीक कटी
  11. पीसा जीरा 1/2 चम्मच छोटा
  12. गरम मसाला 1/4 छोटा चम्मच
  13. तलने के लिए तेल

निर्देश

  1. एक बर्तन मे उबले हुए आलू को मैश कर ले व एक पैन में थोडा़ सा घी डालकर मूंगफली को भून ले व थोडा़ सा उसे दर दरा पीस ले।
  2. अब मैश किये आलू मे सभी ऊपर दी गयी सब्जियाँ व मसाले तथा मूंगफली मिलाकर मिश्रण तैयार करे और उसको गोल टिक्की की सेप देकर तल ले
  3. आपके हरे भरे कबाब तैयार हरी चटनी व लाल चटनी के साथ पेश करे ।

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