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Photo of Chocolaty peanut oatmeal bars by Roop Parashar at BetterButter
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चॉकलेटी पीनट ओटमील बार

Apr-15-2018
Roop Parashar
10 मिनट
तैयारी का समय
10 मिनट
खाना बनाने का समय
8 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

चॉकलेटी पीनट ओटमील बार रेसपी के बारे में

चॉकलेटी पीनट ओटमील बार एक यूरोपियन रेसिपी है जिसे बनाना बहुत ही आसान है और यह काफी सेहतमंद भी होती है. यदि आपको दोपहर के भोजन के बाद कुछ मीठा खाने की आदत है और आप चाहते है कि आप मिठाई के स्थान पर कुछ अच्छा व हैल्थी खाएं तो यह रेसिपी आप के लिए ही है. इसके अलावा इसे आप बच्चो के टिफ़िन में रख कर दीजिए या स्नैक्स के रूप में इस्तेमाल कीजिए यह इन सब के लिए सर्वोत्तम है.

रेसपी टैग

  • वेज
  • सामान्य
  • रोज़ के लिए
  • यूरोपियन
  • भूनना
  • ठंडा करना
  • स्नैक्स
  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 8

  1. 1 कप ओट्स
  2. 100 ग्राम पीनट(मूँगफली की गिरी)
  3. 60 ग्राम मक्खन
  4. 3 बड़ी चम्मच चंकी पीनट बटर
  5. 3 बड़ी चम्मच चोकोचिप
  6. 1 छोटी चम्मच वैनिला एसेंस
  7. 1.5 बड़ी चम्मच ब्राउन शुगर

निर्देश

  1. एक मीडियम साइज का पैन लीजीए उसमे मक्ख़न डालकर इसे धीमी आंच पर गरम कीजिए.
  2. अब इसमें ब्राउन शुगर डालकर अच्छी तरह मिला लीजीए.
  3. अब इसमें ओट्स और पीनट्स डालकर अच्छी तरह मिला लीजीए और इस मिश्रण को लगातार चलाते हुए 5 से 6 मिनट तक ऐसे ही रोस्ट करें और उसके बाद एक तरफ रख दें.
  4. अब एक पैन में चोकोचिप व पीनट बटर एक साथ डालकर मिलाएं और इसे धीमी आंच पर पिघलाएं.
  5. अब एक केक टिन या माइक्रोवेव डिश में थोड़ा सा कुकिंग आयल लगा कर उसे चिकना करें.
  6. अब ओट्स की आधी मात्रा इस डिश में डालकर समानरूप से फैलाएं.
  7. अब इस डिश में चोकोचिप व पीनट मिक्सचर को समान रूप से फैलाएं.
  8. अब इस डिश में चोकोचिप व पीनट मिक्सचर को समान रूप से फैलाएं.
  9. किसी चम्मच की सहायता से इस मिश्रण को हल्के हाथ से दबाकर सैट करें और 4 से 5 घंटे के लिए रेफ़्रिजरेट करें.
  10. पांच घंटे चॉकलेटी ओटमील बार तैयार है अब इसे चोकोर आकर में काटे और इसका आनंद उठाए.

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