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Photo of Tinde ki sabji ka bharta by Smt Veena Saraf at BetterButter
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Tinde ki sabji ka bharta

Apr-23-2018
Smt Veena Saraf
0 मिनट
तैयारी का समय
30 मिनट
खाना बनाने का समय
1 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

Tinde ki sabji ka bharta रेसपी के बारे में

बनाने में आसान और पोष्टिक

रेसपी टैग

  • वेज
  • आसान
  • डिनर पार्टी
  • मध्य प्रदेश
  • भूनना
  • भाप से पकाना
  • साथ में परोसने के लिये
  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 1

  1. 1 किलो टिंडे
  2. 5_6 आलू
  3. 1/2 कटोरी हरा धनिया कटा हुआ
  4. 1/2 कटोरी मूंगफली दाने
  5. 1/2 कटोरी हरे मटर के दाने
  6. 6_8 लाल टमाटर
  7. 1 चम्मच लाल मिर्च पाउडर
  8. 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर
  9. 1 चम्मच धनिया पाउडर
  10. 1 चम्मच गर्म मसाला
  11. 1 चम्मच खुश्बु वाला गर्म मसाला
  12. 1 कटोरी तेल
  13. नमक स्वादानुसार
  14. 1 चम्मच जीरा
  15. 1 चम्मच सौंफ
  16. 1 प्याज

निर्देश

  1. टिंडे के छिलके निकाल कर बीच में से काटकर बीजे निकालकर रखें
  2. आलू और टिंडे को कूकर में नर्म होने तक बफा ले ठंडा होने पर आलू के छिलके निकाल कर रख दे और मेश करें
  3. मूंगफली के दाने लें हरे मटर के दाने प्याज बारीक काट लें टमाटर बारीक काट लें हरी मिर्च भी बारीक काट लें
  4. कड़ाही में तेल गर्म करें जीरा सौफ का बगार लगाये हरी मिर्च प्याज डालकर सेंके फिर मूंगफली के दाने और मटर के दाने डालकर सेंके
  5. कटे टमाटर लाल मिर्च पाउडर हल्दी धनिया पावडर डालकर तेल छूटने तक सेंके
  6. टिंडे और आलू मैश करा मसाला डालकर सेंके नमक स्वादानुसार डालकर अच्छी तरह से मिलाये और सेंक लें कटा हुआ हरा धनिया डाले
  7. गर्म मसाला और खुशबू वाला गर्म मसाला डाले

रीव्यूज़ (1)  

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Madhuri Jain (Home chef)
May-04-2018
Madhuri Jain (Home chef)   May-04-2018

Testy

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