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Mixed Veg Parantha

Jul-03-2018
Neelam Barot
10 मिनट
तैयारी का समय
20 मिनट
खाना बनाने का समय
4 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

रेसपी टैग

  • आसान
  • बेसिक रेसिपी
  • स्नैक्स
  • मुख्य डिश
  • नाश्ता और ब्रंच
  • साइड डिश
  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 4

  1. गेंहू का आटा 2 बाउल
  2. मक्के का आटा 1/2 कप
  3. चने का आटा 1/2 कप
  4. दही 1 & 1/2 कप
  5. अजवाइन 1/2 छोटी चम्मच
  6. जीरा 1/2 छोटी चम्मच
  7. तेल 1/2 कप
  8. नमक स्वाद के अनुसार
  9. लाल मिर्च पाउडर 1 बड़ी चम्मच
  10. गरम मसाला 1 बड़ी चम्मच
  11. हरी मिर्च पीसी हुई 4
  12. शिमला मिर्च कद्दूकस किया हुआ 2
  13. गाजर कद्दूकस किया हुआ 2
  14. पत्ता गोभी 200 ग्राम कद्दूकस किया हुआ
  15. हरा धनिया 1 कप कटा हुआ
  16. तेल 1/2 कप( पराठो को सेक ने के लिए)

निर्देश

  1. 2 कप गेंहू का आटा लें, 1/2 कप बेसन डालें
  2. 1/2 कप मक्के का आटा, 1 बड़ा चम्मच लाल मिर्च पाउडर डालें
  3. स्वादानुसार नमक, 1 बड़ा चम्मच गरम मसाला डालें
  4. 1/2 चम्मच अजवाइन, 1/2 चम्मच जीरा डालकर मिलाएं
  5. 4 पिसी हुई हरी मिर्च, 2 कद्दूकस करी हुई शिमला मिर्च डालें
  6. 2 कद्दूकस करी हुई गाजर, 200 ग्राम बारीक कटी पत्ता गोभी डालें
  7. 1 कप कटी हुई धनिया पत्ती, 1/2 कप तेल डालकर अच्छी तरह मिलाएं
  8. 1.5 कप दही डालकर आटा गूंथ लें
  9. आटे को थोड़े तेल से चिकना कर लें, छोटी लोईयां बना लें
  10. सूखा आटा लगाकर पराठे बेल लें
  11. पराठे ज़्यादा पतले न बेलें
  12. गरम तवे पर डालकर सेंकें
  13. थोड़ा तेल ऊपर से डालें, पलट कर दोनों तरफ से सुनहरा और करारा होने तक सेंकें
  14. पराठा तैयार है, आंच से उतारकर सॉस, अचार और दही के साथ गरमा गरम परोसें

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