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Soya Manchurian

Feb-02-2018
Silki Saluja
10 मिनट
तैयारी का समय
10 मिनट
खाना बनाने का समय
4 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

Soya Manchurian रेसपी के बारे में

ये जल्दी बनने वाला स्वादिष्ट स्नैक है |खाने मे बहुत टेस्टी होता है |सोयाबीन मे प्रोटीन भी ज्यादा मात्रा मे होता है इसलिए ये हेल्दी स्नैक है |

रेसपी टैग

  • आसान
  • बेसिक रेसिपी
  • स्नैक्स
  • साइड डिश
  • स्टार्टर
  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 4

  1. 100 ग्राम सोयाबीन की वड़िया
  2. 2 प्याज चकोर कटे
  3. 2 शिमला मिर्च चकोर कटी
  4. 2 हरी मिर्च
  5. 2 चम्मच अदरक-लहसुन का पेस्ट
  6. 4 चम्मच सोयासॉस
  7. 1 चम्मच वेनिगर
  8. 4 बडे चम्मच तेल
  9. नमक,लाल मिर्च स्वादानुसार

निर्देश

  1. 100 GRAM सोयाबडी को गुनगुने पानी में 5 मिनट भिगोएं
  2. दबाकर पानी से निकाल लें
  3. 1/2 चम्मच अदरक-लहसुन पेस्ट, नमक डालकर मिलाएं, 10 मिनट अलग रख लें
  4. 2 चम्मच गरम तेल में तलने डालें
  5. 4 चम्मच सोया सॉस डालें
  6. तल कर अलग रख लें
  7. 2 चम्मच गरम तेल में 2 कटे प्याज़ डालकर भूनें
  8. 2 कटी शिमला मिर्च, 2 हरी मिर्च डालें
  9. 1/2 चम्मच अदरक-लहसुन पेस्ट डालें
  10. स्वादानुसार सोया सॉस और विनेगर डालें
  11. स्वादानुसार नमक और लाल मिर्च डालें
  12. सोयावडी डालकर 2-4 मिनट तक फ्राई करें, आंच से उतार लें

रीव्यूज़ (1)  

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Hema Mallik
Feb-07-2018
Hema Mallik   Feb-07-2018

Mai ise zarur try karungi.

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