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Chilli Paneer Taco

Mar-05-2018
Abhilasha Gupta
5 मिनट
तैयारी का समय
20 मिनट
खाना बनाने का समय
6 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

रेसपी टैग

  • आसान
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  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 6

  1. पनीर 300 ग्राम
  2. शिमला मिर्च 1 कप
  3. कॉर्न फ्लोर 4 चम्मच
  4. टोमॅटो सॉस 1/4 कप
  5. ऑलिव ऑइल 1/4 कप
  6. सिरका 1 चम्मच
  7. चिल्ली सॉस 1 चम्मच
  8. अदरक कसा हुआ 1 चम्मच
  9. नमक स्वादानुसार
  10. 1 चम्मच कटा हुआ लहसुन
  11. 1 कप हरा प्याज़
  12. काली मिर्च पाउडर 1/4 चम्मच
  13. सूखी लाल मिर्च 1/4 चम्मच
  14. 10 टाकोस
  15. 1 कप चीज़ कसा हुआ

निर्देश

  1. 300 ग्राम पनीर के टुकड़ों को टुकड़ों को कॉर्न फ्लोर में लपेटें
  2. 2 चम्मच तेल गरम करें, पनीर को सेंकने रखें
  3. दोनों तरफ से सुनहरा होने तक सेंकें, आंच से उतारकर अलग रख लें
  4. 1/4 कप ऑलिव ऑइल गरम करें, 1 चम्मच बारीक कटा लहसुन, 1 चम्मच हरी मिर्च डालें
  5. 1 चम्मच घिसा अदरक, 1 कप कटा हरा प्याज़ डाल कर भूनें
  6. 1 कप कटी शिमला मिर्च डालकर 1 मिनट के लिए भूनें
  7. सिके हुए पनीर के टुकड़े डालें
  8. 1/4 कप टोमेटो सॉस, 1 चम्मच सभी : सोया सॉस, चिली सॉस और सिरका डालें
  9. 1 चम्मच रेड चिली फ़्लेक्स, 1/4 चम्मच काली मिर्च पाउडर डालें
  10. स्वादानुसार नमक डालकर अच्छी तरह मिला लें
  11. 2 चम्मच कॉर्न फ्लोर में 1/4 कप पानी डालकर घोल लें
  12. इस घोल को पनीर के मिश्रण में मिलाएं, 1 मिनट लगातार चलाते हुए मिलाएं
  13. गरमा गरम चिली पनीर तैयार हैं
  14. चिली पनीर को टाको शैल में भर लें
  15. ऊपर से सालसा सॉस डालें
  16. थोड़ा कसा हुआ चीज़ डालें
  17. गरम पैन में धीमीं आंच पर 5 मिनट या चीज़ पिघलने तक ढक कर सेंकें
  18. गरमा गरम सर्व करें

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Preeti Gurung
Mar-06-2018
Preeti Gurung   Mar-06-2018

Wow what a innovation!

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