:cherry_blossom: हेल्दी ब्रोकली सँलड :cherry_blossom:

:cherry_blossom: हेल्दी ब्रोकली सँलड :cherry_blossom: कृती बद्दल

ब्रोकोली एक भाजी आहे फ्लॉवर सारखी सारखीच दिसणारी हिरवि फ्लॉवर हिला सलाद ,सूप , भाजीच्या रूपात खाऊ शकतो .ही पोष्टिक स्वास्थवर्धक ,स्वादिष्ट भाजी आहे .ही खाल्याने हार्ट अटँक ची शक्यता कमी होते. है.ब्लड प्रेशर कंट्रोल मधे राहत .ह्यात अँटिआँकसीडेंट ,मीनरल्स ,आयर्न .आणी खूप सारे फायदे आहेत .यात कँलरीची मात्रा खूप कमी आहे त्यामूळे वजन कमी करायला मदत होते .