मुख्यपृष्ठ / पाककृती / नाचणीची इडली
नाचणीत (नागली / रागी) कॅल्शियम, आयर्न, व्हिटॅमिन डी असते. नाचणी खाल्याचे बरेच फायदे आहेत. वजन कमी करण्यासाठी, रक्तवाढीसाठी व विशेष करून मधुमेह असणार्यांनी आपल्या आहारात नाचणी खावी असे माझ्या वाचनात आले आहे. अश्या या उपयुक्त नाचणीचा फायदा सगळ्यांनीच घेतला पाहिजे. आपल्या आहारात नाचणीचा समावेश होत नाही. वेगवेगळ्या पदार्थ करतांना नाचणी वापरली तर त्याचा उपयोग आपल्याला होईल. बाजारात नाचणीचे पीठ, नाचणीचे सत्व, नाचणीचा रवा मिळतो. त्यापैकी नाचणीचा रवा वापरून मी इडली केली व छान झाली. आज नाचणीच्या इडलीची रेसिपी देत आहे.
आपण या रेसिपीला कसे रेटिंग द्याल? कृपया आपले रिव्यू सबमिट करण्यापूर्वी एक स्टार रेटिंग प्रविष्ट करा.
रिव्यु सबमिट करा