Name: aval upma recipe by Bhavani Murugan at BetterButter
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: அவல் - 1கப்; வெங்காயம் - 1; தக்காளி - 1; மிளகாய் - 1; கடுகு; உளுத்தம் பருப்பு; கறிவேப்பிலை

ABOUT aval upma RECIPE

ஆரோக்கியமான உணவு

Ingredients Serving: 2

அவல் - 1கப்
வெங்காயம் - 1
தக்காளி - 1
மிளகாய் - 1
கடுகு
உளுத்தம் பருப்பு
கறிவேப்பிலை

Instructions

வானலியில் சிறிது எண்ணெய் ஊற்றி கடுகு உளுத்தம் பருப்பு கறிவேப்பிலை தாளித்து கொள்ளவும்
பிறகு வெங்காயம், மிளகாய் சேர்த்து கிளறவும்
பிறகு தக்காளி சேர்க்கவும்
பிறகு அவலை தண்ணீரில் அலசி பிறகு சேர்த்து கிளறி இறக்கவும்