வீடு / சமையல் குறிப்பு / calcium and protein rich lunch box
804
1
0.0(1)
0
Karuna Pooja
Yummy
அரிசியை சுத்தம் செய்து அரை மணி நேரம் ஊற வைக்கவும்
ஒரு குக்கரில் எண்ணெய் அல்லது நெய் சேர்த்து
பட்டை கிராம்பு ஏலக்காய் போட்டு பொரிய விடவும்
பிறகு நறுக்கிய வெங்காயத்தை சேர்த்து வதக்கவும்
பச்சை மிளகாய் இரண்டு முழுமையாக சேர்க்கவும்
இவை நன்கு வதங்கிய பின்பு இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து பச்சை வாசனை போகும் வரை வதக்கவும்
பிரியாணி மசாலா பொடியை ஒரு டீஸ்பூன் சேர்த்து அடிபிடிக்காமல் வதக்கவும்
தயிர் இரண்டு ஸ்பூன்கள் சேர்த்து வதக்கிய பின்பு
புதினா மல்லி நறுக்கியது சேர்த்து வதக்கவும்
நறுக்கிய குடமிளகாய் மக்காச்சோளத்தை சேர்த்து வதக்கவும்
இரண்டு நிமிடங்கள் வதக்கிய பின்பு பன்னீரை சேர்த்து உடையாமல் கிளறி
அரிசிக்கு தேவையான அளவு தண்ணீரை சேர்க்கவும்
தண்ணீர் கொதித்து வரும்போது அரிசி சேர்த்து
மூடி தேவையான விசில் விட்டு இறக்கவும்
ஆவி அடங்கி குளிர்ந்த பின் உடையாமல் கிளறவும்
ஆரோக்கியமான மதிய உணவு தயார்.....
Gurugram, India
I load my dishes with more excitement than you will find in other new recipes that are getting far more attentions.
உள்நுழைந்து ஆராயத் தொடங்குங்கள்!
கடவுச்சொல்லை மறந்துவிட்டீர்களா?
உள்நுழைக
இன்பாக்ஸில் புதிய கடவுச்சொல் இணைப்பைப் பெற, மின்னஞ்சலை உள்ளிடவும்
கடவுச்சொல் மீட்டமைப்பு இணைப்பு உங்கள் அஞ்சலுக்கு அனுப்பப்பட்டுள்ளது. உங்கள் அஞ்சலை சரிபார்க்கவும்.
அஞ்சல் சரிபார்க்கவும்
Enter your new password
BetterButter உடன் பதிவுசெய்து புதிதாக ஆராய தொடங்குங்கள்
கணக்கை உருவாக்குவதன் மூலம், விதிமுறைகளையும் நிபந்தனைகளையும் ஏற்றுக்கொள்கிறேன்
பதிவுசெய்திட
உங்கள் கேலரியில் இருந்து புகைப்படங்களை பதிவேற்றவும்
உங்கள் கேமராவைத் திறந்து புகைப்படங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
John Doe
1713 Peaceful Lane, Cleveland
Ohio
44115
****8425
Item(s) Subtotal: ₹689.00
Shipping: ₹0.00
Total: ₹689.00
Grand Total: ₹689.00
sandya Raj
இந்த செய்முறையை எப்படி மதிப்பிடுவீர்கள்? உங்கள் பரிசீலனைக் சமர்ப்பிக்கும் முன், தயவுசெய்து நட்சத்திர மதிப்பீட்டுடன் சேர்க்கவும்.
மீள்பார்வை சமர்ப்பிப்பிக்க