Name: Paruppu adai recipe by Janani Vijayakumar in Tamil at BetterButter
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: துவரம் பருப்பு 50 கி; கடலை பருப்பு 50 கி; பாசி பருப்பு 50 கி; உளுத்தம்பருப்பு 30 கி; அரிசி 30 கி; காய்ந்த மிளகாய் 2; இஞ்சி 1 துண்டு; பூண்டு 2 பற்கள்; பெருங்காயம்; உப்பு; வெங்காயம் 1; சீரகம்

பருப்பு அடை செய்முறை பற்றி

ஆரோக்கியமான காலை உணவு

தேவையான பொருட்கள் பரிமாறும்: 2

துவரம் பருப்பு 50 கி
கடலை பருப்பு 50 கி
பாசி பருப்பு 50 கி
உளுத்தம்பருப்பு 30 கி
அரிசி 30 கி
காய்ந்த மிளகாய் 2
இஞ்சி 1 துண்டு
பூண்டு 2 பற்கள்
பெருங்காயம்
உப்பு
வெங்காயம் 1
சீரகம்

வழிமுறைகள்

அனைத்து பருப்பு மற்றும் அரிசியை 2 மணிநேரம் ஊற வைக்கவும்
ஊற வைத்த அரிசி பருப்புடன் இஞ்சி பூண்டு காய்ந்த மிளகாய் சேர்த்து அரைத்து கொள்ளவும்
உப்பு பெருங்காயம்,நறுக்கிய வெங்காயம் சீரகம் சேர்த்து தண்ணீர் விட்டு கலந்து கொள்ளவும்
அரைமணி நேரம் கழித்து தவாவில் மாவை ஊற்றி எண்ணெய் விட்டு தோசை சுடவும்.

ஒருவகைப்பட்ட செய்முறைகள்