Subscribe to our emails and receive your daily dose of yummy ideas
straight to your inbox.
வீடு / சமையல் குறிப்பு / இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான பச்சைப் பட்டாணி சப்ஜி
ஒரு நான் ஸ்டிக் கடாயில் எண்ணெயைச் சற்றே சூடுபடுத்தி சீரகம், உலர் சிவப்பு மிளகாய், வெங்காயம் சேர்த்து பொன்னிறமாக மாறும் வரை வதக்கவும்.
இப்போது மஞ்சள் தூள், பச்சை மிளகாய், உலர் மாங்காயத் தூள், சிவப்பு மிளகாய்த் தூள் மல்லித்தூள் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும்.
உடனடியாக பட்டாணி சேர்த்து உப்பில் பதப்படுத்தவும். அடுத்து தண்ணீர் சேர்த்து மூடியிட்டு மூடி 10-15 நிமிடங்கள் அல்லது மிருதுவாகும்வரை வைக்கவும் (குறைந்த நேரம் வேகவைக்கவும். பட்டாணி முறுமுறுப்பாக இருக்கவேண்டும் என்றால்)
சப்பாத்தி, பருப்புடன் சூடாகப் பரிமாறவும்.
பரிமாறும்: 4
Thanks for sharing this lovely content post it is very useful for me great content post I like it dear Click here https://www.usajacket.com/category/movie-merchandise/james-bond-shop/no-time-to-die-clothing/
Somebody necessarily assist to make critically articles I might state. That is the first time I frequented your web page and thus far? I surprised with the analysis you made to make this particular post amazing. Excellent job! https://sites.google.com/view/subwaysurferspc
Nothing can compete with the benefits of vegetables and especially green vegetables. Thank you for sharing the different recopies for the vegetables so that we can easily make these at home where I can visit https://www.australian-writings.org/ to complete my work. This beans sabzi is full of nutrition and so yummy I tried it at home. hope to get more recipes from your side.
Very tasty recipe.Thanks for sharing.
Great recipe
Great recipe
Hi Ms Sharma, small addition to your recipe if u don't mind.. we can add fresh grated coconut it tastes delicious....
Hello Bindiya, Your crunchy green beans prompt me to make this for lunch today. I loved the colour of your veggie and loved the fact that it is cooked in iron kadai. Thanks for sharing.
great recipe
I load my dishes with more excitement than you will find in other new recipes that are getting far more attentions.
உங்கள் பழைய கடவுச்சொல்லை புதியதாக மாற்றவும்
உங்கள் சுயவிவரத்தை இங்கே புதுப்பிக்கவும்
உங்கள் கணக்கை நீக்குவது நீங்கள் சேமித்த சமையல் குறிப்புகள், சேகரிப்புகள் மற்றும் தனிப்பயனாக்குதல் விருப்பங்களை நிரந்தரமாக அணுக முடியாததாக மாற்றலாம் மற்றும் இணைக்கப்பட்ட சாதனங்களின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கும். எங்கள் தனியுரிமை அறிவிப்பு மற்றும் பொருந்தக்கூடிய சட்டங்கள் அல்லது விதிமுறைகளுக்கு ஏற்ப நீக்குதல் செய்யப்படும்.
கணக்கை நீக்குக
உங்கள் கணக்கை நீக்குவது என்பது உங்கள் சேமித்த சமையல் குறிப்புகள், சேகரிப்புகள் மற்றும் தனிப்பயனாக்குதல் விருப்பத்தேர்வுகள் பெட்டர்பட்டரிலிருந்து நிரந்தரமாக அகற்றப்படும் என்பதாகும். நீங்கள் உறுதிப்படுத்தியதும், உங்கள் கணக்கு உடனடியாக செயலிழக்கப்படும்
குறிப்பு: அடுத்த 14 நாட்களில் நீங்கள் உள்நுழைந்தால், உங்கள் கணக்கு மீண்டும் செயல்படுத்தப்படும் மற்றும் நீக்குதல் ரத்து செய்யப்படும்.
உள்நுழைந்து ஆராயத் தொடங்குங்கள்!
கடவுச்சொல்லை மறந்துவிட்டீர்களா?
உள்நுழைகஇன்பாக்ஸில் புதிய கடவுச்சொல் இணைப்பைப் பெற, மின்னஞ்சலை உள்ளிடவும்
கடவுச்சொல் மீட்டமைப்பு இணைப்பு உங்கள் அஞ்சலுக்கு அனுப்பப்பட்டுள்ளது. உங்கள் அஞ்சலை சரிபார்க்கவும்.
அஞ்சல் சரிபார்க்கவும்Enter your new password
BetterButter உடன் பதிவுசெய்து புதிதாக ஆராய தொடங்குங்கள்
கணக்கை உருவாக்குவதன் மூலம், விதிமுறைகளையும் நிபந்தனைகளையும் ஏற்றுக்கொள்கிறேன்
பதிவுசெய்திடஉங்கள் கேலரியில் இருந்து புகைப்படங்களை பதிவேற்றவும்
உங்கள் கேமராவைத் திறந்து புகைப்படங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
Shopping with us is always Safe & Secure
71, Sonali Park,
Kolkata, West Bengal - 700084
Same as Shipping Address
John Doe
1713 Peaceful Lane, Cleveland
Ohio
44115
****8425
Item(s) Subtotal: ₹689.00
Shipping: ₹0.00
Total: ₹689.00
Grand Total: ₹689.00
இந்த செய்முறையை எப்படி மதிப்பிடுவீர்கள்? உங்கள் பரிசீலனைக் சமர்ப்பிக்கும் முன், தயவுசெய்து நட்சத்திர மதிப்பீட்டுடன் சேர்க்கவும்.
மீள்பார்வை சமர்ப்பிப்பிக்க