Name: Carrot Coconut Milk Cooler recipe by Devi Bala Chandrasekar in Tamil at BetterButter
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: கேரட் - 4; தேங்காய் - 1; நாட்டுச்சர்க்கரை - 4 மேசைக்கரண்டி; தண்ணீர் - 3 கப்

கேரட் தேங்காய்ப்பால் பானம் செய்முறை பற்றி

இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்யும் மற்றும் சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும் பானம்

செய்முறை டாக்ஸ்

வெஜ்
ஈஸி
கிட்டி பார்ட்டிஸ்
தமிழ்நாடு
ப்லெண்டிங்
சில்லிங்
கோல்ட் டிரிங்
ஆரோக்கியமான

தேவையான பொருட்கள் பரிமாறும்: 3

கேரட் - 4
தேங்காய் - 1
நாட்டுச்சர்க்கரை - 4 மேசைக்கரண்டி
தண்ணீர் - 3 கப்

வழிமுறைகள்

கேரட்ஐ தோல் சீவி அரை கப் தண்ணீர் சேர்த்து மிக்ஸியில் அடித்து திக்க்கான ஜூஸ் எடுத்து கொள்ளவும்.
தேங்காயை துருவி மிக்ஸியில் அரை கப் தண்ணீர் சேர்த்து திக்க்கான தேங்காய் பால் பிழிந்து கொள்ளவும்.
கேரட் ஜூஸ் மற்றும் தேங்காய் பால் உடன் இரண்டு கப் தண்ணீர் மற்றும் நாட்டுச்சர்க்கரை சேர்த்து கலந்து குளிரவைத்து பரிமாறவும்.

ஒருவகைப்பட்ட செய்முறைகள்