BetterButter பயன்பாடு

சமையல், உணவு சமூகம் மற்றும் சமையலறைப் பொருட்கள்

(8,719)
பதிவிறக்கம் செய்திட

உங்கள் சமையல் குறிப்புகளைப் பதிவேற்றவும் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்

வீடு / சமையல் குறிப்பு / Moor keerai

Photo of Moor keerai by Krishnasamy Vidya Valli at BetterButter
379
4
0(0)
0

மோர் கீரை

Dec-29-2017
Krishnasamy Vidya Valli
15 நிமிடங்கள்
தயாரிப்பு நேரம்
20 நிமிடங்கள்
சமையல் நேரம்
2 மக்கள்
பரிமாறவும்

மோர் கீரை செய்முறை பற்றி

எப்போதும் கீரையை கடைந்து தான் வைப்போம் இது சிறிது வித்யாசமான குழம்பு /கூட்டு வெரைட்டி.

செய்முறை டாக்ஸ்

  • శాఖాహారం
  • తేలికైనవి
  • ప్రతి రోజు
  • తమిళనాడు
  • పౌష్టికాహారం

தேவையான பொருட்கள் பரிமாறும்: 2

  1. ஏதாவது ஒரு வகை கீரை - பொடியாக நறுக்கியது - 1 கப்
  2. தயிர் - 1 / 4 கப்
  3. உப்பு - 1 / 2 தேக்கரண்டி
  4. சுண்ணாம்பு - 1 சிட்டிகை
  5. அரைப்பதற்கு :
  6. தேங்காய் துருவல் - 4 தேக்கரண்டி
  7. மிளகாய் வத்தல் - 1
  8. பச்ச மிளகாய் - 1
  9. சீரகம் - 1 / 2 தேக்கரண்டி
  10. தாளிக்க : கடுகு - 1 / 2 தேக்கரண்டி
  11. உளுத்தம்பருப்பு - 1 / 2 தேக்கரண்டி
  12. பெருங்காயம் - 2 சிட்டிகை
  13. மிளகாய் வத்தல் - 1
  14. கருவேப்பிலை - 2 ஆர்க்கு
  15. தேங்காய் எண்ணெய் - 1 தேக்கரண்டி

வழிமுறைகள்

  1. கீரையை நன்றாக அலம்பி சுத்தம் செய்து பொடியாக நறுக்கி தேவையான அளவு தண்ணீர் விட்டு வேக விடவும்
  2. பாதி வெந்தவுடன் உப்பு மற்றும் சுண்ணாம்பு சேர்த்து நன்றாக மசித்துக் கொள்ளவும்
  3. மிக்ஸியில் அரைக்க கொடுக்கப்பட்ட பொருட்கள் சேர்த்து அரைக்கவும்
  4. மசித்த கீரையுடன் அரைத்த விழுதை சேர்க்கவும்
  5. ஒரு கொதி வந்தவுடன் இறக்கி ஆறியதும் தயிர் கலக்கவும்
  6. தாளிக்க கொடுத்தவற்றை சேர்த்து தாளித்து மோர் கீரையில் சேர்த்து பறிமாறவும்

மதிப்பீடு (0)  

இந்த செய்முறையை எப்படி மதிப்பிடுவீர்கள்? உங்கள் பரிசீலனைக் சமர்ப்பிக்கும் முன், தயவுசெய்து நட்சத்திர மதிப்பீட்டுடன் சேர்க்கவும்.

மீள்பார்வை சமர்ப்பிப்பிக்க

ஒருவகைப்பட்ட செய்முறைகள்

A password link has been sent to your mail. Please check your mail.
Close
பகிரவும்