வீடு / சமையல் குறிப்பு / Lima bean Indian broad beans kootu

Photo of Lima bean Indian broad beans kootu by Mughal Kitchen at BetterButter
938
10
0.0(1)
0

Lima bean Indian broad beans kootu

Jan-09-2018
Mughal Kitchen
30 நிமிடங்கள்
தயாரிப்பு நேரம்
20 நிமிடங்கள்
சமையல் நேரம்
7 மக்கள்
பரிமாறவும்

செய்முறை டாக்ஸ்

  • வெஜ்
  • ஈஸி
  • பண்டிகை காலம்
  • தமிழ்நாடு
  • பாய்ளிங்
  • ப்ரேக்பாஸ்ட் மற்றும் ப்ரஞ்ச்
  • ஆரோக்கியமான

தேவையான பொருட்கள் பரிமாறும்: 7

  1. அரைகிலோ பச்சை மொச்சிகாய் உறித்த பயறு அல்லது மொச்சைபயறு 250 கிராம்
  2. அவரைக்காய் 250 கிராம்
  3. வெங்காயம் சிறிது
  4. மிளகாய்வத்தல் இரண்டு
  5. இஞ்சி பூண்டு விழுது 1 டீஸ்பூன்
  6. கசகசா அரைத்தது 1 டீஸ்பூன்
  7. மஞ்சள் தூள் சிறிது
  8. சிரகத்தூள் சிறிது
  9. தேங்காய் 2 பத்தை
  10. கருவேப்பில்லை மல்லிச்செடி சிறிது
  11. நல்லெண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் 50 கிராம்

வழிமுறைகள்

  1. மொச்சை பயறை தண்ணீர் சிறிது உப்பு போட்டு வேக வைத்து.தண்ணிீர் வடிகட்டி வைக்கவும்
  2. அடுப்பில் வானாலியை வைத்து எண்ணெய் உற்றி பின் சிரகம் மிளகாய்வற்றல்.வெங்காயம் .கருவேப்பில்லை சேர்க்கவும்.
  3. பின் ஒரு தக்காளி சேர்க்கவும்.பின் இஞ்சி விழுது .கசகசா.மஞ்சள்தூள்.சிரகத்தூள் சேர்க்கவும் பின் அவரைக்காய் சேர்த்து வதக்கவும்
  4. உப்பு சேர்த்து அவரை நன்கு வேகும் வரை வேகவிடவும் .வெந்த பின் மொச்சை பயறு சேர்க்கவும்
  5. தேங்காயை கொற கொறப்பாக அரைத்து சேர்க்கவும்
  6. சிறிது வதக்கி உப்பு போட்டு அடுப்பை அணைக்கவும்
  7. மல்லிச்செடி தூவி விடவும். பொங்கல் கூட்டு தயார்...

மதிப்பீடு (1)  

இந்த செய்முறையை எப்படி மதிப்பிடுவீர்கள்? உங்கள் பரிசீலனைக் சமர்ப்பிக்கும் முன், தயவுசெய்து நட்சத்திர மதிப்பீட்டுடன் சேர்க்கவும்.

மீள்பார்வை சமர்ப்பிப்பிக்க
Ahamed Fajeela
Jan-09-2018
Ahamed Fajeela   Jan-09-2018

Nice.

ஒருவகைப்பட்ட செய்முறைகள்

A password link has been sent to your mail. Please check your mail.
Close
பகிரவும்